Az érzelmek hatása alatt történő étkezés a túlsúly kockázatának jelentené

Ezt mutatja egy több mint 35 000 francia felnőtten végzett tanulmány.

túlsúly

Az érzelmek üregesek, ahogy általában mondani szoktuk. De az érzelmi étkezés, a nők és a fogyókúrázók körében gyakoribb reakció, túlsúlyt okozhat - derül ki egy szerdán közzétett, több mint 35 000 francia felnőtt tanulmányából.

A pszichológiai tényezők hatása a túlsúlyra és az elhízásra egyre inkább felismerhető. De valójában viszonylag kevés információ áll rendelkezésre az "étel-érzelmességről" (érzelem hatására történő étkezés) és annak túlsúllyal való összefüggéséről - állítja Sandrine Péneau kutató (University Paris-13, a NutriNet-Santé tanulmány koordinációs csoportja). belenézett a témába. Kollégáival egy kérdőív segítségével megkérdezte a NutriNet-Santé vizsgálatban részt vevő 35 641 francia felnőtt mintáját, amely több mint 244 000 internet-felhasználót vett fel.

Ugyanez a jelenség a férfiaknál is

A nők (52%) inkább esznek érzelmileg, mint a férfiak (20%) - derül ki aAmerican Journal of Clinical Nutrition. Összességében elmondható, hogy a fogyókúrázók inkább érzelmileg étkeznek (71%), mint azok, akik korábban diétáztak (58%), vagy azok, akik azt mondják, hogy soha nem diétáztak fogyókúrás étrend (35%). A kérdőív lehetővé tette az étkezési hajlam mérését negatív érzelmek (egyedül érzés, idegesség, depresszió) hatására.