Az érzések ereje, a negatív érzelmek miért híznak meg, túlsúlyosak, elhíznak, depressziósak,
A súlycsökkentő műtétet választó, súlyosan elhízott embereken végzett vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a pszichoszociális tényezők jelentősen hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. "E betegek 69 százaléka gyermekkorában jelent visszaélést, 46 százalékuk érzelmileg, 29 százaléka fizikailag és 32 százaléka szexuálisan bántalmazottnak érzi magát" - mondta a sebészeti professzor. A gyermekkorban tapasztalható stresszes tapasztalatok felnőtteknél drasztikusan megnövekedtek. Az elhízás következtében csökkent önértékelés, szorongás és még depresszió is megfigyelhető volt. További tanulmányok megerősítették az elhízás és a depresszió kapcsolatát, amely három-négyszer gyakoribb túlsúlyos embereknél, mint normál testsúlyú embereknél, Roth szerint.
Ennek hátterében a szerző két ígéretes megközelítést lát az elhízás kezelésében. Az első terápiás megközelítésnek biztosítania kell a "gondos pszichológiai ellátást és a depresszió kezelését". Mindenekelőtt a "pozitív érzések pszichológiája" új kezelési módokat kínálna. "A pozitív pszichológia szempontja annyira érdekesnek tűnik, különösen azért, mert a WHO már a depressziót a 15-44 éves korosztály második leggyakoribb betegségének írja le" - magyarázza Roth.
A pozitív érzelmek szintjének emeléséhez a betegeknek meg kell birkózniuk a múlt tapasztalataival, például a jó dolgok kiemelésével és a negatív tompításával. Jelenleg az érintetteknek meg kell tanulniuk megkülönböztetni a "hedonista élvezetet" és az "életcél teljesítését", mert ez a hosszú távú boldogságérzet fontos előfeltétele.
Roth a gyakorlati terápiában látja a második kezelési megközelítést. A testmozgást gyakran úgy emlegetik, mint "elengedhetetlen a sikeres fogyáshoz". "Lehetséges, hogy ez a pozitív hatás nem a testmozgás miatti magasabb kalóriafogyasztásnak köszönhető, hanem a jólét növekedésének köszönhető" - mondja a szerző. A rendszeres edzésprogram a túlsúlyos emberek önbizalmát is növeli, mivel többször áttörik "inaktivitásukat", és ezáltal növelik "rugalmasságukat". "A fiatalok tanulmányai kimutatták, hogy azok, akiknek magas a rugalmasságuk, boldogabbak is" - foglalja össze Roth.