A gyermekkori stressz elhízott felnőtteket •
A szülők válása, erőszaknak való kitettség vagy túl sok lakóhely-változtatás: Egy tanulmányban a kutatók az elhízást egy stresszes gyermekkorhoz kapcsolják.
Nagyon sokféle tényező határozza meg, hogy az ember túlsúlyos-e felnőttként, és még a mindennapi élethez sem kell köze lennie. A gyermekkori alacsony társadalmi-gazdasági helyzet és a későbbi elhízás közötti összefüggést már régóta ismerik a kutatások.
Egy új tanulmányban az amerikai tudósok összefüggést találtak a stresszes gyermekkor és a későbbi túlsúlyra való hajlam között. A kutatók nemcsak akkor értik meg a stresszt, ha a gyermekek tényleges erőszaknak vannak kitéve, hanem akkor is, amikor szüleik elválnak és többször megmozdulnak.
Kutatásaik során a tudósok megkülönböztették a gyors élettörténetet, azaz a gyors életmódot, és a lassú életet, a lassú életmódot. A gyors élettörténet kategóriába tartozó emberek élvezik a pillanatot, gyorsabb és impulzívabb döntéseket hoznak. A lassabb kategóriába tartozó emberek viszont csak az összes jövőbeli következmény mérlegelése után döntenek.
A szülők impulzív, pörgős mindennapjai közvetlen hatással vannak a gyermekek viselkedésére, különösen az ételhez való hozzáállást illetően. A kutatók a következőképpen írták le a helyzetet: "Ha nem tudod, honnan származik a következő étkezés, akkor jobb enni annyit, amennyit csak tudsz most." A szakértők nemcsak a gyermekek közvetlen stresszének csökkentését, hanem általában egy stabilabb környezet kialakítását is javasolják.
Önmagában nagyon nehéz megjósolni az emberek viselkedését, és ezáltal pontosan meghatározni, hogy felnőttként ki lesz túlsúlyos. De a kutatás előrehalad néhány tényező meghatározásához. Néha vannak olyan helyzetek, amikor valóban nem is sejti, hogy árthatna gyermekének. Az American National Institutes of Health tanulmányában kiderült, hogy a terhesség alatti cukorpótlók fogyasztása a gyermek túlsúlyossá válásához vezethet.
A terhesség alatti cukorpótlók veszélyeztetik a gyermekek súlyát
Ez különösen azokat a nőket érinti, akiknél terhességi cukorbetegség alakul ki, és mesterséges édesítőszerekhez kell folyamodniuk. A kutatók 900 terhességi cukorbeteg nőt és hétéves korukig tartó gyermekeiket figyelték meg. Ezen nők kilenc százaléka ivott legalább egy mesterségesen édesített italt minden nap. Utóda hétéves korára kétszer olyan hajlamos volt az elhízásra.
Szülőként nem kell teljesen feláldoznia magát gyermeke érdekében, de felelősnek kell lennie azért, hogy utódai a lehető legjobb körülmények között nőjenek fel. Nem kell teljesen megtenni cukor és édesítőszerek nélkül (vannak olyan egészséges alternatívák, mint a nyírfacukor vagy az agavé szirup!) És soha ne cseréljen otthont - hanem mindent mértékkel!