Az esküvőjük óta Sylvia egyre kövérebb
Fotó: Sylvia és férje 19 évvel ezelőtt
Az esküvőjük óta Sylvia egyre kövérebb. Csak egy csoportban sikerült elkerülnie az édesgyökér és az otthoni főzést.
Az esküvőjük és a mai nap között hosszú évek telnek el. Majdnem 20 éve, hogy Sylvia Storks, 42 éves, felemeli azt a súlyt, amelyet álmairól a készleteiről álmodik. "Mint egy jó befektetés, minden évben többet teszek fel a mérlegre" - mondja az arcátlan szőke hajú nő.
De a jelenlegi állapot döntő - és vele együtt a Sipheni járásbeli netpheni jegyző asszisztens ismét nagyon jól látható. Csakúgy, mint fiatal menyasszony korában, 63 kilójával most is elfér 38-as méretben.
Időközben a 48-as nadrág alig volt túl sok - Sylvia súlya 102 kiló volt, 1,67 méteres magassággal! Hogyan történt ez két lány (16 és 17) anyjával? - Nos - nevet a lány -, gyengeségem volt az édesgyökérrel kapcsolatban - legalább napi egy táska! De szeretett kiadós házi ételeket és gyorsételeket is enni.
"Kövér voltam, de soha nem ingatag" - hangsúlyozza az Észak-Rajna-Vesztfália. A kilók ellenére gyakran sportolt: gyalogolt, úszott, tornázott, kerékpározott. Csak valamikor lazultak meg a térdek a súly súlya alatt. Amikor Sylvia munkanélküli lett, elegük lett: "Valamit tenni kellett!" Egy cikkre bukkant egy fogyókúrás programról, és nem sokkal később tagja volt a csoportnak.
A nagyszerű dolog: egyen egyél és ne számold a kalóriákat
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.
"Addig soha nem tudtam ragaszkodni a diétákhoz. De a közösség igazán motiváltnak éreztem magam." A csoportban Sylvia megtanult egészségesen táplálkozni, anélkül, hogy feladnia kellett volna a teljes étkezést. Megkóstolta a programot a szó legvalószínűbb értelmében: ne legyen éhes, ne számoljon kalóriát - még nagy mennyiség is megengedett. A cél inkább egy jól működő anyagcsere és egy lúgos-sav egyensúlyú étrend elérése.
Tíz hét alatt Sylvia tíz kilót fogyott. Aztán tíz hónap után hatalmas győzelem: mínusz 78 font! És: "A pubertás óta szenvedő migrénem sokkal jobb volt, a gyomorégésem teljesen elmúlt." Kitartása az első nehéz hetekben: "Rágógumi és járás. Mindenekelőtt a csoport, a közös vállalkozások és az internetes fórum segítettek abban."