Az étel nagyobb hatással van a közérzetre
A nőknek sokkal inkább egészséges és kiegyensúlyozott étrendre van szükségük érzelmi jólétük megőrzéséhez, egy új amerikai tanulmány szerint a férfiakhoz képest.
Sok tanulmány kimutatta a különbséget érzékenység mentális rendellenességekben férfiak és nők között. E különbségek magyarázatának egyik módja az étel lenne, mivel ez kémiailag befolyásolhatja az agyat és ezért mentális egészség. A Binghamton Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) kutatói megvizsgálták a kérdést, és 563 ember felmérését készítették (48% férfi és 52% nő). Az eredményeket a folyóiratban tették közzé Táplálkozási idegtudomány.
A cél mindkét nem étkezési szokásainak tanulmányozása és összehasonlítása mentális egészségükkel. Ennek eredményeként a férfiak nagyobb valószínűséggel maradtak "boldogok" a táplálékhiányakkor fordul elő, amikor a nőknek egészséges és kiegyensúlyozott étrendre volt szükségük, mint pl mediterrán diéta, egy bizonyos jólét fenntartása érdekében.