Shank Prakshalana - a cég blogja
A jógik fenntartják testüket: vegetáriánus ételek, ászanák, az emésztőrendszer, az orr, a bőr, a nyelv tisztítása stb.
Van egy jógi technika az emésztőrendszer tisztítására Shank Prakshalana amely abból áll, hogy 4 liter sós vizet inni üvegenként. Minden ital között 12 mozdulatsort kell végrehajtanunk, amelyek célja a víz mozgatása a szájtól a vastagbélig a végbélnyílásig, körülbelül 9 méter.
De ez a technika nem mindenkinek való
Még az sem, aki rendszeresen gyakorolja a jógát, nem tudja hatékonyan elvégezni ezt a tisztítást.
Először beöntést kell tennie, hogy eltávolítsa azokat az anyagokat, amelyek a sigmoidban vannak (a vastagbél utolsó része a végbél előtt).
Másodszor, ez a gyakorlat nem alkalmas nekünk nyugatiaknak, akik mindig húst, búzát és egyéb gabonákat, valamint csokoládét ettünk. !
Valóban, ahhoz, hogy a vastagbél képes legyen megtisztulni 4 liter sós vízzel, amely az emésztőrendszerben kering, nincs szükség sok anyagra, főleg nincs dugó !
A dugók régi, kemény, beragadt ürülékek, amelyek stagnálnak, és még beöntéssel vagy a kolonoszkópiára szedett termékkel sem kerülnek ki.
Végül, ez a jógi vastagbéltisztító eszköz nem javallt a dolichomegacolon betegeknél.
Ez a technika nagyon veszélyes lehet
A gyermekkorától krónikusan székrekedő ember, még vegetáriánus is, akinek hosszú a kettőspontja: ezt más cikkekben kifejtettem. Egy ilyen vastagbél több mint 4 liter vizet képes befogadni.