Az étel neveli gyermekei ízlését - Tippek anyától
Melyik szülő soha nem találkozott gyermeke kategorikus megtagadásával egy adott étel elfogyasztásával? Minden szülő retteg attól, hogy egy "nehéz" gyermek mellett találja magát, aki nem eszik semmit. Igaz, hogy bizonyos ételek, bár nagyon népszerűek a felnőttek körében, egy kicsit kevésbé népszerűek a gyermekek körében. Legtöbbször ez csak annak köszönhető, hogy a gyerekek szája finomabb, mint a felnőtteké. Nevelned kell őt, hogy megtanítsa értékelni a jó dolgokat! Bizonyos ételekről is tudni lehet, hogy a gyerekek összerezzennek. Néhány tipp, hogy a gyerekeket mégis megessék enni !
Kényszerítse a gyerekeket zöldségfélék fogyasztására
Ha háború dúl a gyermekek és szüleik között, akkor ez a zöldségek felett zajlik! Valóban, kevés gyermek zöldségeket kér szüleitől étkezéshez. Gyakran inkább leves, fintorral egy tányér borsó vagy zöldbab előtt.
Kezdje azzal, hogy meghatározza azokat a zöldségeket, amelyek a gyermekeket leginkább vonzzák. A dobogón általában paradicsom, sárgarépa és retek található. Színesek, szórakoztatóak enni, ezért sokkal étvágygerjesztőbbek, mint például a kelbimbó !
Az ételek főzésének és bemutatásának módja szintén nagyon fontos lesz. Töltött cukkini és cukkini fritt között gyorsan választanak egy gyermek számára! Kicsit bonyolultabb ételekhez keverje össze a színeket, amire vágyik: recept pörkölt sertéshúsra kis zöldségekkel, julienne zöldséggel stb.