Az ételadagok kalóriaértéke, valamint szénhidrát-, lipid- és fehérjetartalma - Doctissimo

Rész vagy ennek megfelelő g

Energia Kcal-ban

1 szelet vagy 10 g

Tojás tészta

1 adag vagy 200 g

Rész vagy ennek megfelelő g

Energia Kcal-ban

Fehér bab vagy lencse

1 adag vagy 200 g

Párolt burgonya

1 adag vagy 200 g

Rész vagy ennek megfelelő g

Energia Kcal-ban

1 adag vagy 300 g

1 adag vagy 50 g

1 adag vagy 300 g

1 kicsi vagy 150 g

1 kicsi vagy 100 g

1 nagy vagy 150 g

Rész vagy ennek megfelelő g

Energia Kcal-ban

20% zsírtartalmú túró

1 adag vagy 100 g

Joghurt gyümölcsökkel

1 gombóc vagy 75 g

Rész vagy ennek megfelelő g