Az étkezési viselkedésem már kóros? Pszichoterápiás fórum 15

  • Info és információcsere
    • Cikkek és útmutatók
    • Pszichoterápia blog
    • Öntesztek
    • Terápiás útmutató
      • Jelzések
      • Melyik módszer?
      • Keresse meg a „megfelelő” terapeutát
      • Útmutatók az ügyfelek számára
      • Könyvtippek
      • A pszichoterápia története
    • PT fórum
  • gyakorlat
    • pszichoterápia
    • Párterápia
    • Szexterápia
    • Hipnoterápia
    • Coaching
    • Felügyelet
    • Oktatási tanácsok
    • Gyakorlati információk
    • Személyes
  • Kapcsolatba lépni
    • Online tanácsadás
    • kapcsolatba lépni
  • Pszichoterápia GYIK
  • Pszichoterápiás irodalom
  • Filmek
  • Online tanácsadás
  • Pszichoterápia blog
  • Link tippek
  • Vendégkönyv

Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

fórum

Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: Cseresznye kóla »-> sze., 2012.10.10., 23:23

Szia először. Új vagyok itt, és azonnal van egy kérdésem. Fél évvel ezelőtt 98 kg-ot nyomtam, de sokat fogytam. Embertársaim szerintem anorexiás vagyok, vagy betegnek tűnök. Most 48 kg-ot nyomok (1,74 m magasság), de azt kell mondanom, hogy nem érzem magam rosszul. Fitt vagyok, mint még soha, és az az érzésem, hogy több energiám van. Most az étkezési szokásaimhoz. Igazából eleget eszem (az én ízlésem szerint). Rendben, soha nem eszem reggelit, mert nem vagyok éhes reggel. Mindig ebédidőben eszem, amikor étvágyam támad, még akkor is, ha csak 16 óra van. Este minden azon múlik, hogy be akarok-e fejezni valamit. Szeretek gyorséttermet enni is. (Ami véleményem szerint nem illik az evészavarhoz). De az is megeshet, hogy napokig nem érzem magam éhesnek, és nem eszek semmit. Néha egyszerűen elfelejtem enni, mert könnyen elvonhatom a figyelmemet, és nem veszem észre, ha éhes vagyok, vagy nem érzem magam. Ez valóban informatika lehet? Sem éhen vagyok, sem nem vagyok túl vékony.

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: ENA »-> sze., 2012.10.10., 23:27

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: gyertya. »-> sze., 2012.10.10., 23:28

Fogalmam sincs az étkezési rendellenességekről, de a súly nekem túl kevésnek tűnik. Azt tanácsolom, hogy most menjen el orvosához és végezzen részletes vizsgálatot! Szerves oka lehet.

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: BlackDahlia »-> 2012. október 16., kedd, 12:47

Hello cseresznye kóla!
Te tényleg túl keveset mérsz a méretedhez képest, és ez hosszú távon biztosan nem lesz egészséges.
Az evészavarra a szabálytalan étkezési magatartás jellemző. Nem számít, hogy eszik-e gyorséttermet. Vannak olyan emberek is, akik étvágytalanságban szenvednek és pizzát esznek, de ez súlyosbodhat.
Főleg, hogy egyes napokon nem eszel semmit! Klinikákon voltam, és azt mondták, hogy már nem bízhatok a "kéjemben", és idő szerint kell ennem - mennyiségeket kaptam.

Szeretném sürgősen tanácsolni, hogy szóljon erről a háziorvosának, és ő akár táplálkozási szakemberhez is irányíthatja - minden mást aztán meg lehet tenni.

Minden jót kívánok a jövőben.
BlackDahlia

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: Szecesszió »-> 2012. október 16., kedd, 16:20

Ön BMI-je 16 év alatt van, és normális az Ön életkorában 20-25! Ez abszolút vékony, és ezt valószínűleg te is tudod, nem igazán hiszek a tudatlanságodban. Hacsak nem tudja már érzékelni a valóságot.

Ön bizonyára már étkezési rendellenességeket szenved, és véleményem szerint legalább az anorexia veszélye fenyeget.

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: BlackDahlia »-> 2012. október 18., csütörtök, 13:13

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: Zilan »-> 2012. november 22., csütörtök, 15:58

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: ch123 »-> 2012. november 22., csütörtök, 16:45

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: BukLao »-> csütörtök, 2012.11.29., 20:11

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: Cseresznye kóla »-> 2012. december 17., hétfő, 11:23

Re: Az étkezési viselkedésem már rendellenes?

Közreműködés: BlackDahlia »-> 2012. december 17., hétfő, 13:05

Nos, én is mindig féltem a hízástól, és elítéltem másokat, hogy ennyit ettek. Mindenki fél a súlygyarapodástól, miután elérte azt a pontot, amikor megérzi a csontjait, és úgy gondolja, hogy még többet kell elveszíteni. A szerveit nem érdekli - akkoriban majdnem meghaltam - anélkül, hogy észrevennénk. Csak aludt, és naponta csak egy marék rizsért és egy almáért kelt fel.
Amikor azonban megláttam az összes anorexiás embert, az apám megmutatta, milyen vékony vagyok, rájöttem, hogy valaminek meg kell változnia.

Nehéz, ha még nem ismeri az eredetét - csak akkor tudhatja meg, ha hízik.

Megállapítottam, hogy az ételhiány az identitás megőrzését is szolgálja - nálam ez volt a helyzet.

De most végre ébredj fel! A "hízás" csak azért hangzik olyan rosszul, mert hozzákapcsolja a zsírhoz stb. De ha 10 kg-ot is hízol, akkor is nagyon vékony vagy! Vagy most feladja az életét, lefekszik és várja a halált, VAGY saját kezébe veszi az életét és felhasználja a kapott időt (ez utóbbi előnyösebb).

Amikor eljöttem a pszichoszomatikus klinikára, sok rendkívül vékony nő volt - soha nem tudtam elképzelni, hogy megfelelően étkezzek. Mindenki más ott csinálta - és hízni is akartak - ez lepett meg engem a legjobban - de mindannyian féltek.
De aztán észreveszi, hogy jobban jár, többet tehet, és teljesen más megjelenésű lehet.

Hirtelen rájöttem, hogy mégsem akarok ebben az "áldozati szerepben" maradni. Amikor visszanézek, az időveszteségnek látom az étvágytalanságomat és az étkezésemet. Nem akartam többé a saját ellenségem lenni.

Nehéz lesz - de mindezt megtanulhatja.

Az akut klinika akkor még nem segített nekem, de igazi sokkot okozott.
Ott egy nőt mesterségesen meg kellett etetni - amikor végre újra felkaphatták, ahelyett, hogy rendesen evett volna, megrágott egy kis almadarabot -, alig tudta megúszni a halált, majd valami ilyesmi. Hirtelen szívváltozás - lassan elkezdtem enni -, de a pszichoszomatikus klinikán végre újra megtanultam - és hogy hosszú évek után - újra megtanultam enni

Pontosan ezt kell tennie - és ehhez segítségre is szüksége van - el kell távolítania a félelmét - de a döntő lépést csak TE teheti meg!