Az étrend, amellyel Irina Shayk a terhesség után drámai módon fogyott

Hogyan változtatta meg a világjárvány a karácsonyi filmek csókjait

Horoszkóp két hétig. November 13–26. Olyan, mint egy parázsló vulkán

Felnőtt történet: ajándék javaslatok egy tizenéves lány számára

9 a párok leggyakoribb álmai, és hogy mindegyikük mit is jelent valójában

A világ egyik legszexisebb nője kétségtelenül Irina Shayk, Bradley Cooper volt barátnője, aki szintén babát adott neki.

Az abszolút szépségét elismert Irina Shayk büszke egy tökéletesen faragott testre, amelyet a gyakran követett étrenden kapott, de elismeri, hogy szerencséje van, mert éber anyagcseréje van.

Irina Shayk bevallotta, hogy nem riad vissza a sajtburgerektől, a sült krumplitól, a pizzától, a ketchuptól, a majonéztől, a fagylalttól vagy a szénsavas levektől: „Amikor Oroszországban nőttem fel, nagymamám a világ legjobb palacsintáját, a legjobb húsgombócokat és a legjobbakat készítette gombóc. […] Nagyon szeretem az ételeket. […] Bármit eszek ”- mondta a modell a People-nek a csid.ro szerint.

étrend

Kiderült! Alex Bodi prostitúcióra kényszerítette volt feleségét. Mit tett, amikor nem hozott be elég pénzt? Az asszony mindent könnyezve elmondott

irina

Ez hivatalos! Alex Bodit a volt felesége a DIICOT-ban dobta be! Azzal vádolta, hogy prostitúcióra kényszerítette őt is

Irina időről időre orosz ételeket főz, amelyek receptjeit édesanyjától és nagymamájától tanulta.

Ezeket azonban kivételesen fogyasztják, a hátralévő időben a fiatal anya salátát, levest, halat, zöldséget, gyümölcsöt, magas rosttartalmú kenyeret, tofut, sovány tejet fogyaszt. Valójában ezek voltak az ételek, amelyek segítettek neki gyorsan visszatérni a terhesség előtti formáihoz.

Irina Shayk is sokat sportol, hetente négyszer van jelen az edzőteremben. A modell azonban utálja a kardio gyakorlatokat, ezért két kontakt sportág felé fordult, amelyeket boksznak és jiu jitsunak tart: „Sokat edzek. Bokszolok és jiu jitsuval játszom, ami megszállottja vagyok ”- vallotta be a sztár a csid.ro szerint.

Ami a szépség titkait illeti, azt mondja, hogy a fényvédő készletből soha nem hiányzik a fényvédő. Reggel Irina zöld teából készült jégkockával masszírozza az arcát, utána uborkaszeleteket alkalmaz. A test számára használjon bozót tengeri sóval és mézzel. A zuhany után kókuszolajjal masszírozza a testét.