Az étrend befolyásolhatja a pajzsmirigy működését; Francia betegszövetség
- itthon
- Kapcsolatba lépni
- Az Egyesület
- Napirend
- Történelmi
- Hivatalos dokumentumok
- Felmérések
- Levéltár
- Pajzsmirigy
- Patológiák
- sajtóközlemények
- AFMT sajtóközlemények
- Egyéb sajtóközlemények
- hírek
- Médiakönyvtár
- Tudomány
- Pajzsmirigy és a környezet
- Könyvek
- Képregényünk
- szakértők
- Guillet doktor
- Comas doktor
- Bapt. Doktor
- Delépine doktor
- Sopena doktor
- SULTAN professzor
- Tagság és adomány
- Online tagság és adomány
- Tagság és adomány papír formátumban
- Időpont egyeztetés
- Kapcsolatok
- Áldozatok Levothyrox Occitanie
- Egészségügyi és Környezetvédelmi Egyesületek
- Egészség és partnerek
- Petíciók
2018. november 5
A pajzsmirigy alulműködés általában a súlygyarapodással járó állapot, de nincs olyan jól bevált étrend, amely a pajzsmirigy alulműködését kezelné.
Szerint azonban számos mikroelem szerepet játszik a pajzsmirigy működésének javításában Angela M. Leung, Orvostudományi docens az UCLA David Geffen Orvostudományi Iskolájában és endokrinológus mind az UCLA, mind a VA Greater Los Angeles Healthcare System-ben.
"Mivel bizonyos mikroelemek befolyásolják a pajzsmirigy működését, az ember étrendjének összetétele valóban fontos lehet a pajzsmirigy betegségének értékelésében" - mondta Leung az Endocrine Today-nek. „Ezenkívül az élelmiszerek bizonyos összetevői növelhetik vagy csökkenthetik ezeknek a mikroelemeknek a kapacitását. Fogyasztásuk tehát közvetett módon befolyásolhatja a pajzsmirigyhormon szintjét is. "
Ezenkívül jövőbeni tanulmányokra lesz szükség bizonyos élelmiszerek, például a szója diétás termékek és a keresztesvirágú zöldségek potenciális szerepének meghatározásához a pajzsmirigy működésében.
Leung a pajzsmirigy működésével kapcsolatos mikroelemekről, az ezeket a mikroelemeket tartalmazó ételekről és az egészséges pajzsmirigy működését támogató ételekről tárgyalt. Hangsúlyozta továbbá a mértékletesség és a kiegyensúlyozott étrend fontosságát a pajzsmirigy működésének minden szintjén lévő egyének számára.
Milyen tápanyagok befolyásolják a pajzsmirigy működését ?
Leung: A pajzsmirigy egészségének legismertebb mikrotápanyaga a jód, mert a pajzsmirigy-follikuláris sejtbe szállítják, mint a pajzsmirigyhormon szintézis útjának követelményét. Az Egyesült Államokban a jód ajánlott étrendi juttatása felnőtteknek napi 150 µg, terhes és szoptató nőknek napi 220 µg, naponta 290 µg. Az élelmiszer jódforrásai közé tartozik a jódozott só, a tenger gyümölcsei (beleértve a tengeri moszatot és a halat), valamint néhány kenyér és gabonafélék.
A szelén egy olyan mikroelem, amely fontos lehet a pajzsmirigyhormonok metabolizmusában. A szelén amerikai RDA-értéke férfiaknál, nem terhes és nem szoptató nőknél 55 µg. A legnagyobb mennyiségű étrendi szelént tartalmazó élelmiszerek a tenger gyümölcsei és a szervi húsok, de az amerikai étrendben a leggyakoribb élelmiszerek a kenyér, a gabonafélék, a hús, a baromfi, a hal és a tojás. A brazil dióban szintén magas a szeléntartalom, és egyetlen dió 140 µg-ot tartalmaz. A pajzsmirigy azonban a szervezetben a legnagyobb mennyiségű szelént tartalmazza; ezért a szelénhiány esetén sem valószínű, hogy a pajzsmirigy működését befolyásolják. Ezért a szelénpótlás nem javasolt a pajzsmirigy egészségének fenntartása érdekében, kivéve az aktív és enyhe Graves szembetegségben szenvedőket. Ezekben a betegeknél napi 200 µg szelént ajánlunk egy 6 hónapos vizsgálat során.