Az étrend diverzifikálásának szakaszai születésüktől kezdve - Hogyan lehet diverzifikálni az étrendet

Az étel bevezetésének különböző szakaszai lehetővé teszik, hogy tiszteletben tartsa a baba fejlődését, érettségét és szükségleteit.

Születésétől fogva

A diverzifikáció kezdete 4-6 hónap

• Anyatej vagy csecsemőtej
• + Gyümölcsök és zöldségek
• + Hús, baromfi, hal, tojás
• + Burgonya és gabonafélék, csecsemő gabonafélék
• + Zsír: olaj (olíva, repce), vaj
  

6 hónap

• Anyatej vagy anyatej *
• + Sima joghurt
• + Teljes kiőrlésű gabonafélék és hüvelyesek (kis mennyiségek a tolerancia szerint)
  

---