Az étrend hatása a betegségekre

Frissítve 2014. szeptember 06. | 14:54 - közzétéve: 2014.06.06 08:32

hatása

Megfelelő étrenddel megakadályozhatjuk a szívrohamok, stroke és a 2-es típusú cukorbetegség túlnyomó részét? Van-e az ételnek ilyen hatása az egészségre? Egy nemrégiben megjelent könyvben a táplálkozással foglalkozó orvoskutató igenlő választ ad.

Ha hatóságaink azt ajánlják, hogy együnk öt gyümölcsöt és zöldséget egy nap, akkor nem ok nélkül. Az elmúlt években tudományos tanulmányok halmozódtak fel annak bemutatására, hogy az élelmiszer milyen nagy hatással van egészségünkre. Dr. Viviane de La Guéronnière közegészségügyi szakember és számos tudományos publikáció a táplálkozásról. Éppen Odile Jacobnál jelentette meg a Foods-t, valódi egészségre gyakorolt ​​hatásukat.

Számos, nagy populáción végzett tanulmány jelent meg, amelyek megmutatják a jó étrend fontosságát. A gyümölcsök és zöldségek kategóriájában vannak olyan élelmiszerosztályok, amelyek a védőhatás forrását jelentik - magyarázza Dr. Viviane de La Guéronnière. A tüdő-, emésztőrendszeri és prosztatarák kockázatának csökkenését figyelték meg.