Az étrend megváltoztatása Lyme-kórban
Minél többet foglalkoztam a Lyme-kórral és az étrenddel, annál inkább rájöttem, hogy a glutén és a laktóz nagyban hozzájárult ahhoz, hogy a betegség olyan óriási volt számomra. Az alternatív orvos azt mondta nekem, hogy kerülnöm kell a glutént, a tejtermékeket és a fruktózt, és hogy a lúgos étrend előnyösebb. Már elmagyaráztam neked, hogy a sav-bázis egyensúlynak sok köze van a sikeres kezeléshez.
Alkáli étrend - glutén- és laktózmentes
Most már glutén- és laktózmentes ételünk van, és nagyon elégedettek vagyunk vele. Az összes gyomor-bélrendszeri panasz mellett fogyok is, és sokkal tisztább vagyok a fejemben, mint valaha. De erről majd később mesélek. Nagyon boldog vagyok, hogy az alternatív orvos felállította ezt a diagnózist, és hogy napról napra egyre jobb vagyok. Néha megint megkóstolhatom magam egy sörrel, természetesen gluténmentesen. Másnap ezt észreveszem, de ezt boldogan elfogadom.
A saláta szintén hetente többször szerepel az étlapon, amit némi hússal fűszerezek 🙂. Sokan szerintem súlyos hibát követnek el, ha hús nélkül mennek el. Mérsékelten azonban a hús teljesen rendben van. Mint megtudtam, a hús is jó antagonista a gluténnek. Egy tisztán vegán élet vár rám. Miért:
- Szeretem a húst (de csak bio és nagyon jó minőségű). Ezen kívül nem eszünk minden nap.
- Vitaminhiány hús nélkül is előfordulhat. Nemrégiben olvastam egy B12-hiányról, amely halált eredményezett. A készítményekkel kompenzáció lehetséges, de nem akarok újabb tablettákat szedni.
- A tisztán lúgos étrend nem is olyan rossz, de sokan mindig kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúlyról beszélnek.
Gluténmentes és laktózmentes receptek
Mondtam, hogy a Lyme-kór életem munkám lett. Sajnos nekem is keresnem kell egy kis pénzt, és ezért kombinálom ezt a két dolgot. Éppen ezért létrehoztunk egy új portált ... Laktosefrei-Glutenfrei.de - Itt megtalálja az összes receptet, ami az asztalomra kerül. Három gyermekünk most is nagyon jóízű. Eleinte volt néhány probléma, mivel a cukor csak nagyon-nagyon kis mennyiségben található meg a házban. Inkább nyers nádcukrot vagy eritritet használunk cukorhelyettesítőként.
Laktóz- és gluténmentes receptjeinket a YouTube-on is megtalálhatja. Íme néhány kenyérfajta, amelyet saját maga süthet meg.
További olvasmány
https://youtu.be/COWsdkte-mw Nagyon sok problémám volt a gyomor-bél traktusommal, ezért még mindig ...
Új év, és az orvoslátogatásokkal kezdődik (még akkor is, ha ez már a második ...
A Lyme-kórral foglalkozók nagyon gyakran találkoznak a sav-bázis egyensúlyával. Ami nem csak ...
Más Lyme-kórban szenvedők a következőket keresték:
- táplálkozási borreliosis terápia
- borrelia sertéshús
- borreliosis táplálkozási reggeli
- kerülje a tejtermékeket vagy a borreliosis esetén a laktózmentes termékeket
- gluténmentes étrend borreliosis esetén
- borreliosis táplálkozási terv
- mit ehetek borreliosis mellett nem eszem
- táplálék a borreliosis számára
- táplálkozás a borreliosis ellen
- borreliosis táplálkozás főzés youtube
3 válasz a "Lyme-kór étrendjének megváltoztatására"
Szedheti-e a Vitamun D-t Lyme-kórral?
táplálék a borreliosis ellen
A B12-vitamint mikroorganizmusok termelik növényeken.
A túlművelés és a növényvédő szerek használata miatt a B12-vitamin csak kis mértékben érhető el a talajban. B12-et adnak a levágásra szánt állatok takarmányához.
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Keresés a Borreliose.org oldalon