Az étrendből kerülendő 5 étel, hogy gyönyörű legyen a bőr
Ne egyél túl zsírosat, túl édeset, túl sósat ... Ez neked jelent valamit ?
Néhányunk számára ez nagyon természetes dolog. Másoknak ez sokkal kevesebb! Megvonni? nagyon kevés nekünk !
Nyugodjon meg, szó sincs arról, hogy 6 hónapig drasztikus kivi és magvetőket folytasson. Akárhogy is, nem sikerülne.
Egyszerűen jön a tél, és szeretnénk szépek maradni, hogy gyönyörű bőrünk legyen pattanások és szárazság nélkül.
Számodra kiválasztottuk az 5 legártalmasabb ételt, amelyek egész évben baba bőrűek lennének !
1- Tej. ha pattanásos bőröd van
Megdöbbentő, nem? Oké, a tejtermékek továbbra is az egész életen át tartó barátaink, nyugi! A tej és a tejtermékek azonban határozottan nem ajánlottak, ha pattanásos bőröd van. Röviden: a tej hormonokat tartalmaz, és találd ki, melyek? Akne pattanások! Ezenkívül a tej tele van növekedési hormonokkal, ami nem segít a mi esetünkben, mert elősegíti a pattanások kialakulását.
2- alkohol. Ha száraz a bőre
Valószínűleg észrevette, hogy amikor kissé túl részegen töltött egy éjszakát, másnap nagy pattanásokkal vagy borzalmas arcszínnel végzi. Normál. Az alkohol a szomjoltás helyett kiszárít. Felszívja a bőr összes nedvességét, ami ráncok megjelenését okozza, és kiszárítja a bőrt! Tehát a "szomjas vagyok, inni iszom" maximális ezentúl már nem működik !