Az étrend-kiegészítők elengedhetetlenek-e a Toutelanutrition számára

egészséges kiegyensúlyozott étrend

Az étrend-kiegészítők elengedhetetlenek ahhoz, hogy fittek és egészségesek maradjanak?

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, rendszeres sporttevékenység kíséretében természetesen azok a feltételek, amelyeknek meg kell felelniük az alakjuk és az egészségük megőrzéséhez.
Azonban olyan kontextusba érkeztünk, ahol a mezőgazdasági erőforrásokat túlkihasználják. Ez a több mint 50 éve tartó túlkihasználás sajnos megalapozta vitaminokban és ásványi anyagokban hiányos élelmiszerekhez vagy hiányos élelmiszerekhez makrotápanyagok (fehérjék, lipidek, szénhidrátok) szintjén.. Ez azt jelentené, hogy 2-3-szor többet kellene ennünk ugyanabból az ételből, amelyet több mint 50 éve ettünk, hogy kielégítsük saját szükségleteinket. Tehát képzelje el, hogy olyan körülmények között, ahol a vásárlóerő csökken, még többet kell vásárolni. Más szavakkal, a költségvetése minden más előtt az élelmiszerre fog kerülni. Különösen azért, mert a sportolók azok az emberek, akik leggyakrabban ki vannak téve a hiányosságoknak.