Az étrend-kiegészítők valóban jót tesznek az egészségemnek

étrend-kiegészítők

A jó egészség megőrzése vagy a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, aminosavak, zsírsavak feltételezett hiányának pótlása érdekében minden harmadik ember rendszeresen fogyaszt táplálék-kiegészítőket Svájcban. Azok a nők, akik ezekben a kiegészítőkben jártasak leginkább, gyakran fejlett értelmi képzettségű nők, akik általában jobban aggódnak egészségük miatt.

"Az étrend-kiegészítők használata, bár általában káros következményekkel nem jár, bizonyos esetekben súlyos egészségügyi problémák kialakulásához vezethet" - tájékoztat Prof. Daniel Teta, a nephrológiai szolgálat főorvosa. „Súlyos mellékhatások, például hepatitis, izomrombolás (rhabdomyolysis) vagy veseelégtelenség eseteit azonosították. Meg kell jegyezni, hogy jelenleg hiányzik a jövőbeni nyilvántartás, amelybe az étrend-kiegészítők bevétele után bekövetkező mellékhatásokat feljegyzik. Általában az étrend-kiegészítők forgalomba hozatalára, amelyek vény nélkül is kaphatók a gyógyszertárakban/drogériákban/szupermarketekben és az interneten, nem vonatkozik komoly szabályozás, például a gyógyszerekre vonatkozó SwissMedic ”- teszi hozzá.

Néha ezek az étrend-kiegészítők veszélyesek lehetnek

Fontos hangsúlyozni, hogy a kiegyensúlyozott étrendet fogyasztó egészséges embernek nincs oka étrend-kiegészítők fogyasztására. És ha mégis elfogyasztotta, a bevitt dózis nem haladhatja meg az ajánlott napi adagot. A szupermarketekben forgalmazott készítményekkel mérgező dózisok érhetők el hosszan tartó fogyasztás esetén.