Az FMS a Superfit Medical Center izmainak és ízületeinek tesztkészlete
Jó fizikai állapotban vagy? Tudja meg a választ a Funkcionális mozgás képernyőn keresztül!
Mi a funkcionális mozgás képernyő (FMS)
Funkcionális mozgás képernyő (FMS) olyan tesztkészlet, amely funkcionálisan elemzi a test izmait és ízületeit, megfelelő edzésprogram létrehozása és a sérülések megelőzése érdekében.
Ez az értékelés alapvető szinten azonosítja az ember mobilitásának, stabilitásának, szimmetriájának és motoros irányításának mértékét. A beteg megtudja, hogy vannak-e bizonyos diszfunkciók, és szükséges-e részletes fizikai értékelés.
Az FMS tesztel 7 különböző mozgáskategória (mély térdhajlítás, vállmozgás, guggolás, lábemelés, lebegés stb.), és mindegyikért 0 és 3 közötti skálán kínálnak pontokat:
- 0 - A mozgás fájdalmas;
- 1 - Képtelenség a mozgás végrehajtására;
- 2 - Képes a mozgás végrehajtására, de hiányos vagy tökéletlen;
- 3 - A mozgás teljes végrehajtásának képessége.
A mozgáskategóriák úgy vannak kialakítva, hogy egyértelműen megfigyeljék a mozgásszervi rendszer funkcionalitását, olyan fizikai helyzetbe hozva a beteget, ahol jobban láthatóvá válnak az egyensúlyhiányok vagy az aszimmetriák. Miután a szakember megállapította az esetleges hiányosságokat, korrekciós edzésprogramot lehet kidolgozni a mozgásszervi sérülések megelőzése érdekében, vagy megfelelő edzéseket lehet létrehozni.
Melyek a Funkcionális Mozgás Képernyő előnyei?
- Áttekintést nyújt fizikai képességeiről;
- Tudja meg, hogy alkalmas-e fizikai aktivitásra vagy edzésre;
- Meghatározza a lehetséges diszfunkciókat és megmutatja, hogy részletesebb értékelés szükséges-e bizonyos állapotok diagnosztizálásához;
- Hozzájárul a sérülések és a mozgásszervi betegségek megelőzéséhez;
- Az információk felhasználhatók személyre szabott képzési program létrehozásához.