Az I; született

Amint az Úr oly gyakran ajánlotta a Szent Evangéliumban, az egyházatyák kodifikálták a Megváltó ezen előírásait:
Könnyíthetők vagy adaptálhatók egészségügyi okokból, vagy a szakmai élet körülményei, és néha a család miatt: kérjen tanácsot gyóntatójától vagy spirituális apjától.
A dohányosok egy nagyon kijelölt absztinencia tárgya: a dohány. A dohány "koplalása" az általa nyújtott egészségügyi előnyök mellett kiváló aszkézis. 1 °/GYORSAN SZERDÁN és PÉNTEKEN Minden állati eredetű terméktől (hús, tejtermékek, tojás, hal), alkoholos italoktól (a kánonokban "bornak" nevezett) és olajtól való tartózkodást tartalmaz.
Ez határozza meg a TELJES ÁTTEKINTÉST.
Ezt az absztinenciát szinte (vö. 7. §) írják elő az év minden szerdáján és péntekén, a húsvéti nagyböjt és a Szunnyadás hétköznapjain, valamint a következő időpontokban:
- Szeptember 14 (Kereszt ünnepe), de az olaj megengedett,
- December 24. (karácsony), de az olaj megengedett,
- Január 5. (Theophany előestéje), de az olaj megengedett,
- Nagyszombat,
- Augusztus 29. (Keresztelő Szent János felszállásának napja), de az olaj megengedett.

született

2 °/ADVENT BÉRLET (november 15-től a KARÁCSONY előestéig). Nincs hús vagy hal. Hétfőn, kedden és csütörtökön: "bor" és olaj megengedett.
(Hasonlóképpen szerda vagy péntek bizonyos ünnepnapokon virrasztással)
Szombat és vasárnap: "bor", olaj és hal megengedett a templom bejárata (november 21.) és Szent Spiridon ünnepe (december 12.) között.
December 24. a teljes absztinencia napja (kivéve az olajat).