Az időskori izomsorvadás csökkenti az életminőséget - fontos az izomedzés - orvosi szempontok
Eddig általában a fogyás, a kimerültség, a gyengeség érzése, a gyors reakciók és a fizikai aktivitás kritériumait használták a gyengeség diagnosztizálására. De csak az izomvesztés, a szarkopénia révén jut el a beteg a mindennapi klinikai gyakorlatba - mondja dr. Cornel Sieber, a belgyógyászat elnöke - geriátria az erlangeni Friedrich Alexander Egyetemen - Nürnbergben, tapasztalatok alapján.
Az idős kor gyakran társul fizikai betegségekkel, gyors kimerültséggel és fogyással - nem utolsósorban az izomtömeg csökkenése miatt. Hogy az úgynevezett szarkopénia mennyire befolyásolja az életminőséget, és hogy kutatásának milyen meghatározó szerepe lesz az elkövetkező években, Prof. Dr. Cornel Sieber. Meggyőződése: az izomtömeg az életminőség és az időskori függetlenség döntő tényezője. Ez látható a mindennapi helyzetekben: „Van-e még valakinek elég izma ahhoz, hogy felkeljen és bevásárló táskákat cipeljen? Vagy olyan kevés a mellkasában, hogy megnehezíti a megfelelő köhögést? "
"Az elmúlt években a kutatás az oszteoporózisra összpontosított" - mondja Sieber, aki oktatói tevékenysége mellett regensburgi főorvos is. "Most kezdődik a szarkopénia évtizede" - van meggyőződve Sieberről.
Még a 80 évesek is képesek izomtömeg növelésére
A szarkopeniát azonban a mindennapi klinikai gyakorlatban még mindig gyakran elhanyagolják. A műtét után még mindig pihenést írnak elő. Az eredmény: Az amúgy is gyenge betegek továbbra is fizikailag degradálódnak. "Egy kilogramm izomtömeg elvész egy hét lefekvés alatt" - magyarázza Sieber. „Ennek a veszteségnek a pótlására a betegeinknek jó hat hónapig edzeniük kell. Ezért teljesen át kell gondolnunk a kezelést! ”Sieber meg van győződve arról, hogy a testet a fekvőbeteg kezelés előtt fitt állapotban kell tartani, sőt meg kell erősíteni.
Bár az áttörést még nem sikerült elérni a gyógyszeriparban, az étrend megváltoztatása és a sportprogramok sikereket mutatnak. A terápiás megközelítések, amelyekhez még időskorban sem késő, mondja Sieber: "Egy 80 éves is képes még izmokat építeni!"