Az időszakos böjt lassítja az anyagcserét Fogyjon tartósan

Az időszakos böjt gyakorlása az utóbbi időben egyre népszerűbb, de sok rossz információról van szó.

Igaz-e, hogy ha nem eszik bizonyos időszakokban, vagyis a szakaszos böjt lassítja az alapanyagcserét? Vagy esetleg a szakaszos böjt felgyorsítja az anyagcserét? (EH IGEN!)

Miért ne támaszkodhatna arra, amit a tudomány mond róla ?

Legyen szép napod !

megcsókollak,
Renata

lassítja

5 eredmény, amely tükrözi a metabolikus egészségi állapotodat vagy a metabolikus szindrómádat! A vérvizsgálata

5 súlyos hiba, amely blokkolja a fogyást

Hogyan lehet elégetni a lokalizált zsírt ?

19 megdöbbentő igazság arról, hogy mit kell tudni a koleszterinről

5 tipp az étvágyak legyőzésére

Nem akar fogyni - mit akarsz valójában ?

3 megjegyzés

köszönöm ! mint amilyen jó a láz.

Szia,
Kérdésem van . Több hete gyakoroltam a fiatal intermittet. Éjszaka csak egy ételt eszem naponta. Az elején lefogytam, de stagnálni kezd, vagy akár fel is megy. Ez azt jelenti, hogy lassítom az anyagcserét? Menjek vissza két étkezéshez, és csak 16 órát csináljak fiatalon 24 óra helyett? Főleg, hogy gyakran fázok .