Az igazság a méregtelenítő kúrákról - "Nincsenek salakok a belekben" - FOCUS Online
FÓKUSZ: Huber professzor, méregteleníteni tudja a testét? Segítenünk kell neki a szennyező anyagok megszabadulásában?
Roman Huber: Egészséges emberekkel nem. A testnek ésszerű méregtelenítési lehetőségei vannak. Sejtszinten olyan mechanizmusokkal indulnak, mint az úgynevezett autofágia. A sejt úgyszólván kitisztítja magát.
És akkor rengeteg kiválasztó szervünk van, amelyek elvégzik a méregtelenítést helyettünk. Vese nélkül mérgező anyagok halmozódnának fel a testben, a máj a méreganyagokat a glükuronsavhoz köti, és az epével, a bőrön keresztül és a székleten keresztül üríti ki. Általában ez nagyon jól működik.
FÓKUSZ: Ennek ellenére sokan méregtelenítő kúrán esnek át gyümölcslevekkel és speciális kezelésekkel.
Huber: Gyakran látok olyan betegeket, akik úgy érzik, hogy krónikusan mérgezik őket nehézfémekkel. Ezután méregtelenítő kezelést akarnak. Legtöbbször olyan értékekkel mutatnak be, amelyeket rájöttem, hogy rossz módszerekkel mértek és félreértelmeztek.
Ezeket az embereket egyáltalán nem mérgezik, hanem alternatív orvosok vagy orvosok beszélik meg velük. Ha valakit ténylegesen higannyal mérgeznek meg, ami szerencsére nagyon ritkán fordul elő, csak a fémeket megkötő szerek, az úgynevezett kelátképző anyagok segítenek.
FÓKUSZ: Hülyeség azt hinni, hogy a test megtisztítható?
Huber: Az úgynevezett tisztítás abszolút divat. A koncepció nagyon ingatag. A kolonoszkópia segíthet abban, hogy lássa, milyen tiszta a vastagbél. Salak nincs ott.
Ha jóindulatú vagy, akkor legfeljebb úgynevezett AGE-t nevezhetsz hulladéknak - azaz Advanced Glycation Endproducts. Ezek összetett cukrok, amelyek az anyagcserében keletkeznek, lerakódhatnak, majd esetleg szerepet játszhatnak az érelmeszesedésben és más lerakódási betegségekben.
FÓKUSZ: Segít a gyógyításban?
Huber: A fogyás és az étrend megváltoztatása csökkentheti az AGE-k számát, de nincs szüksége méregtelenítésre. Ezeknek az elemei egyébként megegyeznek a böjtölésnél használtakkal. A kalória korlátozásával az emberek fogynak, a vérnyomás és a cukorszint csökken.
A böjt ekkor sok köze van az önfegyelemhez és ahhoz a tapasztalathoz, hogy a test akkor is működik, ha például csak egy hétig fogyasztasz alacsony kalóriatartalmú folyadékot. Ezek olyan tapasztalatok erősítése, amelyek pozitívak, sőt egészségesek lehetnek. De a méregtelenítő palástjának az egészre helyezése - ez marketing.
FÓKUSZ: Tehát a böjt alatt nincs testtisztítás?
Huber: Talán magasabb szintű módon. Mert ha böjtölni akar, akkor kedvet kell szereznie és nyitottnak kell lennie az új testi és lelki tapasztalatokra. Sokak számára ez jelenthet egy lépést az egészségesebb életbe. De korántsem igaz, hogy a böjt hosszabb vagy jobb életet él. Különösen, ha utána ugyanolyan egészségtelenül folytatja.
FÓKUSZ: Tehát nem kell évente kétszer-háromszor böjtölnie, hogy egészséges maradjon?
Huber: Nem, nem kell semmit tennie. De orvosként természetesen pragmatikus vagyok. Ha valaki azt mondja nekem, hogy ez igazán jó nekik, akkor semmi nem mondható ellene. Ez lehet a helyzet az egyének esetében. Nincs azonban arra utaló bizonyíték, hogy hosszú ideig fiatalnak kellene maradni.
FÓKUSZ: És fordítva, attól kellene tartanom, hogy böjtöléskor sok zsírban tárolt toxin szabadul fel, és ezáltal ártani fogok magamnak?
Huber: Nem, rövid idő alatt 10–20 kilogrammot kell leadnia, és előzőleg gyakran érintkezik nagy mennyiségű peszticiddel. Akkor észrevenné, hogy rosszabbul jár, mert ezek az anyagok kiszabadulnak a zsírszövetből.
Csak nagyon ritkán vannak ilyen betegek, nem szabad böjtölniük. A testben nincsenek teljesen izolált raktárak, mindenhol állandó egyensúlyok vannak. Így a zsírban oldódó toxinok lassan kiválasztódnak a vesén vagy a májon keresztül.
FÓKUSZ: Mit gondol, miért tett karriert a "méregtelenítő" szó?
Huber: Csak spekulálni tudok itt. Úgy gondolom, hogy az az érzés, hogy mérgező környezetben élünk, jól megy az emberekhez. Hasznos lehet a mindennapi stressz kiváltó tényezőjeként. A környezetnek tulajdonítod, az az érzésed, hogy valami kívülről jön, ami nem jó neked, és meg akarsz szabadulni tőle.