Az immunrendszer játszik szerepet a súlygyarapodásban A blog
Étel, a fizikai aktivitás, életmód: annyi tényező, amely megmagyarázhatja a súlygyarapodást ... vagy a csinos alakját. De lehet, hogy nem csak rajtad múlik.
Néhány évvel ezelőtt a Louvain Katolikus Egyetem kutatói kiemelték a mikrobiota és az elhízás közötti összefüggéseket. Tudja meg, hogy az immunrendszere hogyan hízik - esetleg - zsírossá.
Az immunrendszer működése ?
Az immunrendszerről gyakran beszélnek, különösen akkor, ha már nem működik: az egészséged szempontjából elengedhetetlen, hogy gyengülve megnyitja a kaput a betegségek felé.
Pontosabban van egy veleszületett immunrendszer, amely felelős a kóros vagy fertőzött sejtek felismeréséért, és egy adaptív immunrendszer.
Értelemszerűen az adaptív immunrendszer érésből és az ellenséggel való konfrontációból származik, amelynek elhárításáért felelős - túlreagálhatja, allergiás tüneteket okozhat.
De mi köze a plusz kilókhoz ?
Hogyan szabályozza a mikrobiota a súlygyarapodást
Észrevetted: miközben csak egy millifuille-t nézegetve meghízik, egyesek viszont a legkisebb következmény nélkül élvezik.
Kihasználhatatlan genetikai igazságtalanság? Valójában Cani professzornak, a mikrobiológia kutatójának a csapatának köszönhetően ma már tudjuk, hogy a súlygyarapodás összefüggésbe hozható a bél immunrendszerének kudarcával ...
És még azt is tudjuk, hogyan: a MyD88 nevű fehérje, amely a veleszületett immunrendszerhez tartozik. Amikor ezt a fehérjét dezaktiválják egerekben, szisztematikusan ritkulnak.
A fogyás érdekében változtassa meg mikrobiotáját ?
A bél immunrendszerének javítása súlycsökkenéshez vezet. De az immunrendszer javítása érdekében a legjobb megoldás az, hogy jobban étkezzünk! És igen, semmi hasonló a bélflóra újratelepítéséhez. Igazi erényes kör.
Tehát nem vágja le: ha hajlamos túlságosan keményen foglalkozni az ócska ételekkel, hozzáadott cukrot vagy sütőolajat, akkor tényleg meg kell mondanod, hogy állj meg. Csak ezen az áron érheti el valódi javulását immunitása.
Kimutatták: a bél immunrendszere jelentős szerepet játszik a súlygyarapodásban. De nincs stressz: az étrendi intézkedések megerősíthetik. Még egy ok a jobb étkezésre !
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.
A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.