Az ital, amely segített az embernek 40 kg-ot fogyni

2017. október 30., hétfő, 21:15 Forrás: REALITATEA.NET

A reggeli kávé nemcsak az ébredésben segít, hanem a fogyásban is. Tudja meg, hogyan sikerült egy férfinak 40 kilogrammot fogynia ennek az italnak a segítségével.

Dave Asprey amerikai üzletember, aki azt állítja, hogy két év alatt lefogyott egy különleges kávéitalral és egy diétával, amelyet "golyóálló étrendnek" nevezett. A férfinak 15 év alatt sikerült kialakítania ezt az életmódot, ezalatt megtanulta, hogyan tudja testét jobban és hatékonyabban működtetni. Így 45 kilogrammot fogyott, aktívabbá vált és lassítani tudta az öregedés hatásait - írja az unica.ro.

Asprey egy olyan szokással kezdi a napját, amely segít kontrollálni egészségtelen vágyait: egy különleges, magas zsírtartalmú kávét iszik. Alkotója szerint a koffein és a zsír stimulálja az agyadat, és jóllakottság érzetét kelti. Egyáltalán nem nehéz felkészülni. Két kanál sótlan vaj és 1-2 evőkanál kókuszolaj hozzáadásához egy vagy két csésze kávéra van szükség. Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, amíg krémes italt nem kap, amelynek helyettesítenie kell a reggeli ételt.

---