Az ízletes receptek r; gime m; diterran; hu - Marie Chioca 9782360982424 klub

könnyű főzés az egészség védelme érdekében

Leírás

A mediterrán étrend ízletes receptjei

Már nem mutatjuk be a mediterrán étrendet, egy olyan élelmiszer-modellt, amelyet a rák, a szív- és érrendszeri patológiák és más, úgynevezett "civilizációs" betegségek elleni védekezésre kell követni. A mediterrán konyha nagyon gasztronómiai konyha is! Fedezze fel ebben a könyvben 100 krétai ihletet, de olasz, görög, nizzai, provanszi receptet is. "A mediterrán étrend kompatibilis", és minden olyan magyarázat és gyakorlati tanács, amely szükséges a diéta napi alkalmazásához, a következőkkel:

. a zöldségek (paradicsom, paprika, hagyma, fokhagyma, keresztes keresztesek, leveles zöldségek, saláták), hüvelyesek, finomítatlan gabonafélék és a lehető „ősök” (tönköly, árpa, rizs), gyümölcsök túlsúlya,

---