Az ökölvívó osztály húsvéti ifjúsági edzőtábora Észak-Rajna-Vesztfália FC St
4 napos edzés a Hennef sportiskolában
Az FC St. Pauli ökölvívó szakosztálya edzőtábort szervez a Hennef sportiskolában március 29. és április 2. között a húsvéti időszakban. Az intézkedés a 2002-ben, 2001-ben és 2000-ben született férfi fiatalokat célozza, akik teljesítmény- vagy versenyorientált módon sportolnak. A résztvevőknek szilárd és ellenálló technikai alapképzéssel kellett rendelkezniük, valamint sparring- vagy versenytapasztalattal kell rendelkezniük (kb. 20 küzdelemig) és megfelelő fizikai állapotban kell lenniük.
A résztvevők homogén területe
Az edzőcsoportot kb. 8-10 sportolóból kell összeállítani oly módon, hogy a résztvevők teljesítményszintje, életkora és súlya szempontjából a lehető leghomogénebb mezőt érje el. Az ilyen összehasonlítható sportolók összegyűjtése a többnapos edzőtábor különleges, koncentrált körülményei között olyan edzésimpulzusokat tesz lehetővé, amelyeket az adott otthoni klubok mindennapi edzésében nehéz megvalósítani.
A taktikai és stratégiai készségek bővítése
Az edzőtáborban bővíteni és konszolidálni kell a résztvevő sportolók technikai, taktikai és stratégiai ökölvívó képességeit. Erre a célra partneri gyakorlatok, valamint feltételes, szabad és versenyképes sparring biztosított. Naponta három képzési egységet terveznek. Ezen felül elméleti tartalmat is terveznek. Az edzőtábort Ralf Elfering (az FC St. Pauli A-engedéllyel rendelkező edzője, játékvezető) és Arne Hirsch (végzett sporttudós, játékvezető) irányítja.
Ideális edzési feltételek
A Hennef sportiskola Észak-Rajna-Vesztfáliában található, nagyon közel Bonnhoz, a Rajna szemközti, jobb oldalán. A kiterjedt létesítmény az azonos nevű falu kijáratánál, egy erdő szélén található. Két AIBA magas gyűrűvel, két lapos gyűrűvel és homokzsákkal, valamint egy nagy, tükrös falú nyílt területtel a létesítmény a legjobb edzési feltételeket kínálja. Különböző klubok és nemzeti szövetségek sportolói vesznek részt. Három sportoló van az FC St. Pauli csapatából.