Az ókori mítosz túlsúlyos a nehéz csontok egészsége miatt

Frissítve: 15.10.14 - 13.17

A túlsúlynak semmi köze a "nehéz csontokhoz" - biztosítsák az orvosok.

Aki túlsúlyát "nehéz csontokra" teszi, az önmagát becsapja. Az orvosok rámutatnak erre, és ezzel elpusztítják a jól megtartott mítoszt.

- Nem vagyok túl kövér, csak nehéz csontjaim vannak. A nehéz csontok a túlsúly okaként - lehet? Nem, mondja Prof. Jürgen Ordemann, a Berlini Charité Universitätsmedizin Elhízás és Metabolikus Sebészet Központjától.

A csontok nem felelősek a túlsúlyért. A nőknél a csontok a testtömeg körülbelül 10% -át teszik ki, a férfiaknál körülbelül 15% -ot. "Az ember csonttömege az életmódtól és az étrendtől függően 10% körül ingadozhat.

"Ez az elhízás szempontjából lényegtelen" - mondja Ordemann. Egészséges, kalciumban gazdag étrend és testmozgás révén nő a csontsűrűség és így súlyuk. "Ez szintén a nehéz csontok miatti túlsúly ellen szól."

---