Az ördög a krokettben vagy a szülői táplálék bűntudatom
JessicaEgy anya füzete stb
Néhány évvel ezelőtt egy kis egészséges fordulatot adtam az életemnek. Engem nem temettek el ócska ételbe és rossz étkezési szokásokba, de tegyük fel, hogy javulhat az étrendem. Sokat olvastam, sokat tanultam, csökkentettem az adagokat, megváltoztattam az ételhez való hozzáállást és a főzés módját is. Sikerült egyfajta egyensúlyt találnom ebben az egészben, olyan egyensúlyt, amelyben jól, egészségesen ettem, anélkül, hogy diétáztam volna, és semmitől sem kellett volna megfosztanom magam. A testem azóta képes megköszönni!
Azóta sok víz folyt a hidak alatt; Befejeztem a főiskolát, teljes munkaidőben kezdtem el dolgozni, életmódom részévé tettem a testedzést, és ami a legfontosabb: anya lettem. Tsé, igazi igazi, mindig egy kis takony valahol a pulóverén és egy kis Cheerios-tál a közelben "arra az esetre ...".
Csúcsminőségű ételek babával; milyen jó poén!
Idővel rájöttem, hogy mielőtt volt egy gyerekem, aki mást vett, csak tejet, gyönyörű, egészséges főzést, tele friss salátával, quinoával és gyönyörű, finoman elkészített halakkal, semmi sem volt ott. Hé, este 19 órakor vacsorázhattunk, ez egyáltalán nem változtatott az életünkön, csakhogy a 9. egységet kellett felvennem, mert akkor mosogattam, amikor elkezdődött. Attól a pillanattól kezdve, hogy gyermeke eszik, és hogy nem csak eszik, hanem attól is, hogy FELTÉTELENÜL 17: 15 óra előtt enni az éhség meghalásának kockázatával (nem kevesebb), ez komolyan megnehezíti a gyönyörű, színpompás, divatos ételeket.
A lényeg az, hogy ma gyermekeinknek 100% -ban házi készítésű ételeket kell fogyasztaniuk, nem sót, cukrot, zsírt, nem túl sok húst, csak fehérjét, szerves tőgyöt, minden zöldséget . Kivéve, hogy amikor 16: 50-kor visszatérek a munkából, éhes kisfiúval a karjaimban, a juharral dinsztelt sertés szűzpecsenye, balzsamecettel mázolt zöldségesésükkel és karfiolpüré emulziójával, három kecskesajttal, legyen az idő fele. Csak félig, tse. Rosszabb, hogy minden vasárnap reggel megszervezhetem magam, és elkészíthetem magamnak az étkezés előkészítését, hogy megkönnyítsem a napi étkezés elkészítését, utópisztikus azt gondolni, hogy Louis úr reggeli vasárnapi szundikálása során sikerül elkészítenem öt csodálatos teljes ételt - készült.