Az osteoarthritis megelőzése kondroitin és glükózamin hatékony Thierry Souccar Editions

Az osteoarthritis megelőzésére szolgáló étrend-kiegészítők között kiemelkedően fontos a kondroitin és a glükózamin. Ez a két termék hatékony? Milyen adagban? Jacqueline Lagacé válasza, a Hogyan győztem le a fájdalmat és a krónikus gyulladásokat diétával.

Kondroitin

Adagolást javasolja Dr. Veroli, az Osteoarthritis szerzője, természetes megoldások:
1200 mg naponta 2 vagy 3 adagban, étkezés közben. A hatás 4-8 hét kezelés után látható.

Glükózamin

A glükózamin-szulfát a maga részéről egy amino-cukor, amelyet különböző makromolekulák szintézisére használnak a különböző szövetekben, beleértve a porcokat is. A kondroitinhoz hasonlóan úgy tűnik, hogy a gyógyszerkészítmény különböző vizsgálatai ellentétes következtetésekre jutnak. Felismerték azonban, hogy 500 mg glükózamin napi háromszori bevétele nem hatékony. Vannak arra utaló jelek, hogy napi 1500 mg glükózamin-szulfát bevétele hatékonyabb lehet, mint az acetaminofen (Tylenol) az osteoarthritis tüneteinek enyhítésében. A különbözõ vizsgálatok közötti különbségek egyik oka állítólag a különbözõ kereskedelmi készítményekben található hatóanyagok eltérése.

---