Az őszi ideális lejátszási lista a tudomány szerint

És te, mi a depresszióellenes zenéd ?

Az ősz hivatalosan itt van, és ez a szezonkezdés hatással lenne a morálunkra. Fáradtság, szorongás, depresszió. ne essen pánikba, van rá megoldás, hogy szembenézzünk vele.

Egy felmérés szerint YouGov, 2019-ben a Huffington Post, több mint két francia ember úgy véli, hogy az ősz kihat a morálra, és majdnem minden második az energiájára. Ebben a szezonban, A válaszadók 41% -a fáradtabbnak érzi magát, 22% pedig még depressziós is lenne. Ezután őszi szorongásról beszélünk.