Böjt - cseresznye BONNEAUD

bonneaud

Gyors, gondolkodsz rajta, de nem tudod, hol kezdjem? Vagy hallott róla, de nem tudja pontosan, hogy hangozhat ?

Gyors tartalmaz már nem eszik többé-kevésbé hosszú időszak alatt annak érdekében, hogy test nyugalomban.

Gyors mindig is létező gyakorlat, amelyet a különböző vallások (Kölcsönzött, Ramadán…). Az előnyök sokfélék: méregtelenítse a testet, megszünteti a méreganyagokat, távolítsa el őket rossz zsírok, mutasd meg az elméd sőt még gyógymód. Valóban, a test sok energiát veszít megemészteni. Továbbá, ha már nem eszel, akkor ezt koncentrálni tudja energia mert megjavítani aminek lennie kell.

Ez is szent kihívás és egy kilépés a komfortzónából ! Különösen a társadalmunkban, ahol látunk étel mindenhol, bőségesen. Gyors ezért azt is lehetővé teszi csatlakozzon újra a testéhez , igazi érzéseinek éhség és a jóllakottság. De a egészséges étel és alkalmasabb arra fiziológiai szükségletek testünk.