Az uborkalé méregteleníti a diétát uborkával és citrommal
Diéta uborkával és citrommal
Hirdet/Szponzor
Szerezd meg a legjobbat
Köszönjük, hogy feliratkoztál a hírekre e-mailben.
Valami nem működött. Próbáld újra.
♥ Google Feedburner termék
Uborka (Cucumis sativus latinul) egy dinnyefajta, amely ugyanabból a családból származik, mint a görögdinnye zöld és a cukkini. Henger alakú, hossza fajtától függően változik. Az uborka héja hasonló a görögdinnyéhez, és zöldtől fehérig változik. Belül a nagyon lédús pép halványzöld. A kerti uborka levét gyakran belsőleg fogyasztják előnyeiért, de külsőleg is, természetes kozmetikumokban.
Az uborka trópusi növény, de könnyen hozzáférhető a világ legtöbb részén. A legtöbb kultúrában az uborkát savanyúságokhoz használják.
Uborka - Táplálkozási tulajdonságok
Az uborka lenyűgöző mennyiségű vízzel rendelkezik (kb. 96%), amely természetesen desztillálódik. Ez jobbá teszi a közönséges víznél. Az uborka héja nagy százalékban tartalmaz A-vitamint, ezért nem szabad eltávolítani.
Az uborka lúgos ásványi anyagokat tartalmaz, és kiváló C- és A-vitamin (antioxidánsok), folsav, mangán, molibdén, kálium, kén, kisebb mennyiségű B-vitamin, nátrium, kalcium és foszfor forrása.
Mint ismeretes, sokan használnak uborkaszeletet a szemre. Úgy találták, hogy az ebben a zöldségben található koffeinsav megakadályozza a vízvisszatartást, és helyileg alkalmazva segít csökkenteni a sötét karikákat és a duzzadt szemeket.
Uborka és gyümölcslé fogyasztásának egészségügyi előnyei
A legtöbb ember nincs tisztában az uborkafogyasztás óriási egészségügyi előnyeivel, és lehetőség szerint kerülné az evést. A friss uborka néha némi ízű lehet, de a szomjúság csökkentésének és a test hűtésének tulajdonságai leküzdhetetlenek. Sőt, az uborka antioxidánsként működik, ha sült vagy grillezett ételekkel fogyasztják.
Itt van egy lista az előnyökről uborka egészsége:
- Uborka levével szabaduljon meg a savasságtól. Az uborkalében lévő ásványi anyagok lúgossága hatékonyan segít szabályozni a vér pH-értékét, így semlegesíti a savasságot. Az uborkalé természetes nyugtató a gyomor- és nyombélfekély kezelésében.
- Vérnyomás ellen ajánlott uborkalé. A zellerléhez hasonlóan az uborkalé is segíthet az ásványi anyagok és a nátrium miatt a vérnyomás szabályozásában.
- Egészséges kötőszövetek uborkalével. Kiváló szilíciumforrás, az uborka hozzájárul a testünk kötőszöveteinek - csontok, izmok, porcok, szalagok és inak - normális fejlődéséhez.
- Az uborkalé hűsítő hatású. A hőség idején igyon meg egy pohár uborkalevet zellerrel, mert ez segít normalizálni a testhőmérsékletet.
Az uborkalé vízhajtó
A vesék számára az uborkalé kiváló vizelethajtó, amely vizelettel üríti ki a toxinokat. Ez segít feloldani a veseköveket.
Az uborka lefogy - Uborka diéta
Az uborkalével, mézzel, citrommal, gyömbérgyökérrel és mentával való kúra segít a fogyásban.
Ez az ital nagyon könnyen elkészíthető és hihetetlen előnyökkel jár a test általános egészségi állapotában. A citrom, a gyömbér és az uborka segítenek eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, segítenek a fogyásban.
Hozzávalók limonádéhoz uborkával és gyömbérrel:
- egy citrom vagy mész
- fél nagy uborka
- 5 cm gyömbérgyökér
- néhány friss mentalevél
- 200 ml vizet
Ennek az italnak az elkészítéséhez a citromot és az uborkát 10 percig szódabikarbónás vízben kell tartani, majd folyó víz alatt meg kell mosni. Mossa meg a mentaleveleket és a gyömbért. Az összetevőket szeletekre vágjuk, a héj eltávolítása nélkül, és hozzáadjuk a mentaleveleket. Hagyja a keveréket egy éjszakán át állni. Másnap reggel éhgyomorra fogyasztható. Ízlés szerint adj hozzá jeget és mézet.
Uborka leve a boldog bőrért!
Hogyan készítsünk uborkalevet
A lehető legegyszerűbben, turmixgépben vagy facsaróban elkészített uborkalé kétféle módon fogyasztható:
- belsőleg - például ihat egy pohár uborkalevet zöld almával keverve;
- külső - az uborkalé különleges tulajdonságokkal rendelkezik a bőr helyreállításában és a haj növekedésében.
Ha nincs turmixgéped vagy gyümölcsprésed, reszelheted az uborkát, és egy géz segítségével kinyomod belőlük a levet.
Az uborkalé fantasztikus elem a bőr számára, meglehetősen olcsó és könnyen elkészíthető. Az uborka és a bőr azonos hidrogénszinttel rendelkezik! Ezért az uborka könnyen elfedheti az összes bőrproblémát.
Az uborkalé elősegíti a bőr megnyugtatását és puhítását. Az alkalmazás után megjelenő frissítő érzés az, ami a legrövidebb idő alatt kikapcsol. A relaxációt az uborka specifikus anyagai érik el.
Uborkalé - gyümölcslé, amely nem hiányozhat semmilyen természetes kozmetikai kezelésből
Csak az uborkalé használata számos bőrbetegség kezelésében segíthet. Az uborkának a természetes kozmetikumok termékének naponta használt elemévé kell válnia. Az uborkalé a természetes arcmaszkok különleges összetevője, amelyet bármikor felvihet és bármilyen gyümölcshöz keverhet. A bőr számára az uborkalé csodákat tesz.
Használjon uborkát az elfogyasztott gyümölcslevekben és az elfogyasztott salátákban, így pozitívan járul hozzá a bőr minden irányából, az egész testhez.
A hűtőhatás miatt az uborka olyan, mint egy varázspálca a legtöbb bőrprobléma esetén. A tisztító és hidratáló tulajdonságok jótékonyan hatnak a bőr egészségére, amely rugalmassá és puhává válik. A bőr gyógyító hatása röviddel az uborkalé közvetlen felvitele után a bőrre, és idővel a belső fogyasztás eredményeként is megfigyelhető.
A rendszeresen fogyasztott uborkalé a boldogságot sugározza a bőrén. Nem hirdetek terméket a polcokon. Meg akarom győzni, hogy ha frissen, gyümölcslé vagy uborka szeletek formájában használja, akkor sokat segít a bőr szépítésének természetes folyamatában.
Uborka leve a jólét érdekében!
Teljesen sugárzásra készteti, mert csodálatos külső és belső hatásai vannak. Az uborkalé több energiát, étvágyat és jó közérzetet ad, ha reggel fogyasztjuk, a héjjal együtt.
Naponta egy pohár uborkalé elfogyasztása segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. A méregtelenítési folyamat révén feladja a méreganyagokat, cserébe pedig ásványi anyagokat és természetes nátriumot kap.
A test vízvisszatartása miatt számos kellemetlen hatás jelentkezhet: sötét karikák, ízületi fájdalmak. Fogyasszon uborkalevet 7, 21, 40 napig, és eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, még a húgysavat is.
Tudja meg, mi az uborkafogyasztás jótékony hatása, és ne habozzon minél gyakrabban, nyersebben fogyasztani, hogy a legtöbbet hozza ki tulajdonságaiból.!
Ha szép és fényes akar lenni, akkor ennek a zöldségnek megvan a titka!
Tárolási és fogyasztási tippek
Válasszon egy uborkát zöld sötét és szilárd tapintású. Kerülje a sárgát és az elszáradtat. A vékonyabb uborka általában kevesebb magot tartalmaz, mint a vastagabb.
Az uborkák frissen tartása érdekében tartsa őket hűtőszekrényben. A felszeletelt uborkákat hűtőszekrényben, légmentesen lezárt tartályban kell tárolni, és egy nap alatt, legfeljebb kettőt el kell fogyasztani.
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az uborka tulajdonságaiból, fogyassza frissen, nyersen, salátákban vagy gyümölcslé formájában.!
Uborka - Ellenjavallatok
Ha lehetséges, vásároljon bio uborkát. Ellenkező esetben megkockáztathatja a viaszos uborka vagy növényvédő szerek vásárlását. Ha nem talál organikus uborkát, fogyasztás előtt hámozzon meg, vagy tartsa 10 percig szódabikarbónás vízben.
Van, aki allergiás az uborkára. Különösen azoknak az embereknek van inkompatibilitása az uborkával, akiknek problémái vannak az epével, ezért csökkenteniük kell fogyasztásukat.
Olvassunk legközelebb, hogy egészségesebbek legyünk!