Az új trend a fitnesz csoportos sportokban - CSID Mi történik Doktor

történik

Szüntesse meg a fogyás és a hízás ismétlődő ciklusát, szüntesse meg
túlsúly, erősítse egészségét és barátokat szerezzen
mi! Hogyan? 30 perc fitnesz
az áramkörben és egy könnyen követhető fogyókúrás program
elég.

A bukaresti nőközösség a vége óta gazdagodott
tavaly egy új fitnesz klubbal, amelynek egyedi koncepciója
sikerült felkelteni az érdeklődésünket: a FitCurves, az a hely, ahol
a hölgyek körben edzenek 30-ért
percig, kölcsönös támogatást és bátorítást kínálva.

Mit jelent ez a dolog? Ülsz a készüléken, nem használod tovább
néhány másodpercnél tovább, majd váltson nyújtásra, szintén néhányra
másodpercig. A géphez lépsz
újra és újra nyújtás és te így tartod
amíg észrevétlenül le nem telt a találkozóra szánt idő,
elégetett néhány kalóriát és nagyon jól érezte magát.