Az ünnepek túlsúlyosak a skálán
Írta: Julian Prial
Egy amerikai tanulmány azt mutatja, hogy az ünnepek elősegítik a súlygyarapodást. Nagyon nehéz akkor leadni a fontokat, amelyek feltárják az "alattomos" elhízás jelenségét.
Feladva 2016. szeptember 02. 18:03
A tétlenség gyönyörének engedelmeskedni sok ember választja az ünnepei alatt. Ennek a tétlenségnek, amelynek örülünk, magas ára van, amikor a vonalról van szó. Valójában ez mutatja a Georgia Egyetem (Egyesült Államok) munkáját, amely nemrégiben megjelent a Physiology and Behavior folyóiratban.
A Le Parisien közvetítette a vizsgálatot 122 önkéntesen végezték, 18–65 év közöttiek (átlagosan 32 évesek), akik mind egy-három hetes nyaralásra mentek. A protokoll során a tudósok különböző paramétereket (magasság, súly, BMI, derék-csípő arány, vérnyomás) mértek egy héttel a leadás előtt, egy héttel és hat hét múlva.
A sütkérezés pedig mindenképpen hízik. Az adatok azt mutatják, hogy a résztvevők 61% -a hízott ebben a pihenőidőszakban, átlagosan 0,7 font vagy ennek megfelelő 300 gramm. Ez annak ellenére, hogy a résztvevők nyaralás közben fokozták fizikai aktivitásukat.
Meglepőbb, hogy az "ünnepi hatás" tartósnak tűnik, mivel a megfigyelés hat hete végén a nyaralók 0,9 fontot, vagyis 400 grammot híztak.
Alkohol érintett
A mérleggel szemben azonban nem vagyunk mind egyenrangúak. A jelentett eredmények nagy különbségeket mutatnak a résztvevők között, egyesek akár három fontot is meghíznak, mások pedig lefogynak.
Végül a tudósok úgy vélik, hogy ezek az eredmények szemléltetik az "alattomos elhízás problémáját, amelyben csak néhány grammot gyarapítasz, de hosszú idő alatt a font felhalmozódik. És ez a súlygyarapodás később hozzájárulhat az egészségügyi problémákhoz ”- figyelmeztet a tanulmány vezető szerzője, Jamie Cooper a Relaxnews által közölt megjegyzésekben.