Azt kérdeztük, dr
A CDC szerint a szívbetegség a vezető halálok a nők körében. Hogyan segíthetik az orvosok a nőket abban, hogy jobban tudatában legyenek annak a veszélynek, amellyel szembesülnek, és mit kell tenniük a betegségük jobb ellenőrzése érdekében?
Dr. OZ: A szívkoszorúér-betegség a férfiak és a nők első számú gyilkosa az Egyesült Államokban. A 40 és 60 év közötti nők több mint 75% -ánál egy vagy több kockázati tényező van a szívkoszorúér betegségben. Egyetlen kockázati tényező jelenléte megduplázza ennek az állapotnak a kockázatát, 2 tényező jelenléte négyszeresére növeli a kockázatot, míg 3 vagy több tényező több mint tízszeresére növeli a kockázatot.
- Évente minden harmadik halálesetért felelős: percenként egy nő szívbetegségben meghal.
- Körülbelül 43 millió nőt érint az Egyesült Államokban
- A nők 90% -ának egy vagy több kockázati tényezője van a szívbetegség szempontjából
- 1984 óta évente több nő, mint férfi halt meg szívbetegségben
6 tipp a szív egészségéhez:
- Tudja meg a vérnyomásértékeit
- Séta napi 30 percet
- Fogyasszon egy aszpirint naponta, félig reggel és félig, fél pohár meleg vízzel 50 éves kor után.
- Jól mosson fogat, és minden nap használjon fogselymet; 6 havonta menjen el a fogorvoshoz
- Ne dohányozzon, és kerülje a passzív cigarettafüstnek való kitettséget
- Fogyasszon hetente háromszor főtt vagy sült halat, vagy fogyasszon napi 28 gramm diót
A következő helyzet áll fenn: szív- és érrendszeri problémákkal küzdő terhes beteg, ami növeli a szövődmények kockázatát. Ezért a beteget szorosan ellenőrizni kell. Melyek az orvosi megközelítés legfontosabb lépései az anya és a gyermek egészségének és biztonságának biztosítása érdekében?
Dr. OZ: Mind a terhesség alatt, mind a születés után a vércukorszint és a vérnyomás gyakori ellenőrzésére van szükség. Ezen állapotok egyikének a terhesség alatti jelenléte - cukorbetegség és/vagy magas vérnyomás - növeli a jövőbeni kiújulás kockázatát az anyában, valamint a terhesség vagy a gyermek szövődményeit.
Tudjuk, hogy az Egyesült Államokban nagy vita folyik arról a korról, amikor a nőknek el kell kezdeniük az emlőrák szűrését. Egyes szakértők azt mondják, hogy 40 évesen, mások - 50 évesen. Mit gondolsz?
Dr. OZ: Úgy gondolom, hogy az emlőrák szűrését 50 éves kor után kell elkezdeni. Kivételt képeznek azok a nők, akiknél korábban emlőrák előfordult a családban.
Ami a szűrési programokat illeti, Romániában nagy problémáink vannak, mert csak egy országos méhnyakrák-szűrési programunk van, amely nem működik megfelelően. Mi a helyzet az Egyesült Államokban, és mi az Ön ajánlása, hogy egyre több nő férhessen hozzá Pap-kenethez, mammográfiához, kolonoszkópiához, DEXA-hoz és más nélkülözhetetlen szűrővizsgálatokhoz?
Dr. OZ: Az Egyesült Államokban ragaszkodunk ahhoz, hogy ezeket a szolgáltatásokat egészségbiztosítás fedezze, és a munkáltatók tájékoztassák munkatársaikat a fontosságukról. Megpróbáljuk eltávolítani az ezekhez a tesztekhez kapcsolódó előfeltevéseket is, hogy a betegek ne féljenek megtenni őket.
A méhnyakrák kapcsán néhány szakértő csalódott az Egyesült Államokban a HPV oltási arány miatt. Miért alacsonyak ezek az arányok, amikor a HPV a leggyakoribb nemi úton terjedő fertőzés az Egyesült Államokban, amely körülbelül 79 millió amerikait érint - áll a CDC januárban közzétett jelentése szerint? Növelni kell az amerikai nők képzettségét és tudatosságát?
Dr. OZ: Ezeket az oltásokat elég korán kell beadni a fertőzés megelőzése érdekében, és a szülők kényelmetlenül érzik magukat a 11 és 12 év közötti gyermekeikkel való szexről.
Mindenki tudja, hogy az amerikaiak elhízottak. Ezt még az amerikaiak is tudják. Miért olyan nehéz az elhízás leküzdése az Egyesült Államokban? az élelmiszerek magas zsír- és cukorszintje miatt?
Dr. OZ: Az elhízásnak kedveznek az olcsó szénhidrátok, amelyek általában mindenhol megtalálhatók.
Az anyák vagy apák általában fontos szerepet játszanak gyermekeik egészségében, és felelősséggel tartoznak megtanítani gyermekeiket az egészséges szokásokra. Mi a 3 legfontosabb dolog, amit a szülőknek meg kell tenniük, hogy jó példaképek legyenek gyermekeik számára?
Dr. OZ: A szülőknek oktatniuk kell gyermekeiket az egészséges étkezési szokások elfogadására, a közös játékra, hogy megtanulhassák az aktív tevékenységet és biztosítsák a fejlett iskolai végzettségüket.
Higgyen sokat az orvos-beteg kommunikáció erejében, és használjon egyszerű beszédet a betegekkel, hogy segítsen nekik minél jobban megérteni és kontrollálni betegségüket. Mivel néhány orvosnak nincs mindig ideje hosszú megbeszélésekre a pácienseivel, mit ajánlana Ön?
Dr. OZ: A betegeknek fel kell írniuk a betegségükkel kapcsolatos összes kérdést, majd másolatot kell adniuk az orvosnak, hogy az orvosnak ideje legyen megalapozott választ adni nekik. Bízniuk kell az orvosaikban, mert elvégezték az orvosi iskolát.
Az öngyógyítás és az öndiagnosztika aggasztó kérdéssé válik mind az Egyesült Államokban, mind Európában. Hogyan győzhetjük meg az embereket arról, hogy rendkívül fontos orvoshoz fordulni?
Dr. OZ: A környezet oktató, és a lehető legnagyobb haszon elérése érdekében úgy kell kezelni, amelyért a betegek mindenképpen fizetnek.
Adhat nekünk néhány egészségügyi tippet, amelyeket mindig ad a betegeknek?
Dr. OZ: Mindig elmondom a pácienseimnek:
1. Ne hanyagolja el az alvást
2. Találjon meg egy hobbit, amelynek szenvedélyesen szentelheti magát, próbálja meg folyamatosan tanulni valamit, és játékokon keresztül tesztelje tudását
3. Gondosan kezelje a jövedelmét, és éljen anyagi lehetőségeinek megfelelően
4. Ismerje meg és alkalmazza a stresszcsökkentő technikát
Dr. OZ-ról
Dr. Mehmet Cengiz Oz 1960. június 11-én született az Egyesült Államokban, szív- és érrendszeri sebész, újságíró, saját beszélgetős műsorának - a "The Dr. Oz Show" - műsorvezetője. Úgy beszél a betegekkel, hogy nagyon kevés orvosnak sikerül. Ez az egyik oka annak, hogy világszerte hírnevet szerzett magának. Pácienseit a legjobb tanárai között tartja számon: "megtanítottak arra, hogyan kell egyértelműen kommunikálni és hogyan éljek egészségesen".
Dr. Oz részt vesz az első alkalommal Romániában megrendezett "Vigye fel az életét egy újabb szintre" rendezvényen, a bukaresti Palota terem színpadán, 2016. május 25-én.