B12-vitamin injekciók - FITNESS

Nem értettem. amíg tiszteletben tartom a fórum szabályait, addig nem kell kitiltania.
hiába gondolja, hogy mindet ismeri. Az ember egész életében tanul.
Fogadja el mások ötleteit, akik sokkal előnyösebbek lehetnek .

ne vegyen engem fenyegetéssel ezekből.jobb, ha van pénze azokra, akik 100 szálat nyitnak meg ugyanolyan tartalommal a gyors hízásról és a hízás módjáról, anélkül, hogy megnéznék az első 2 szálat - ugyanazokra a kérdésekre válaszoltak

Nem vagyok fórumadminisztrátor, így kitiltani tudok valakit. és nem is ismerem mindet, messze tőlem. Csak annyit mondtam, hogy "nem hiszem, hogy hamarosan ezen a fórumon leszek". Nem hagyhatom el a fórumot?

PS: mellesleg. honnan veszed ezeket az "ötleteket"?

Azok számára, akik érdeklődnek, vagy akár modelleznek (írd meg a profilodra), a megközelítés és az előkészítés is nagyon egyszerű. nem nagy izomtömegre van szükség, hanem jó hangnemre. a tartós edzés és a gyakorlatok körültekintő megválasztása, valamint a táplálkozásra való fokozott figyelem azok az elemek, amelyek képesek a testet biztosítani a modellezéshez. ne foglalkozzon mindenféle beteg gondolattal, amit itt-ott hallanak, és amelyek végül a siralmas kudarc útjai. néha néhány nagy akkora, hogy személy szerint nem tudok uralkodni magán, és már nincs türelmem a helyes választ és információt megadni. amikor meghallja ezeket a gazembereket, végezzen google keresést, és olvassa el a mellékhatásokat a speciális webhelyeken (ebben az esetben a gyógyszertárban). akkor ha mégis kérdezni akar.

PS: próbáljon kapcsolatba lépni ALEX CIOBANU-val személyes profilokon a topculturism fórumon. többet tud segíteni szerintem.