Baba etető szoptatás és cumisüveg
Az újszülött anyáknak el kell dönteniük, hogy szívesebben szoptatnak-e vagy palackkal etetik-e gyermeküket. Az biztos, hogy az anyatejjel történő szoptatás számos előnnyel jár a gyermek számára - különösen az egészség szempontjából. De az üvegből való ivás még mindig elterjedt.
A gyermek szoptatása - az előnyök
A baba előnyei
Nincs egészségesebb, mint az anyatej a gyermek életének első hat hónapjában.
Az értékes összetevők erősítik a Immunvédelem ami a fertőzéseket és az allergiákat távol tartja a kis testtől.
A különlegesség az, hogy az anyatej pontos az egyéni igényekhez minden gyermek Szavazott és a baba fejlődésének megfelelően is alkalmazkodik. A szoptatás tehát biztosítja a gyermek ideális növekedését és egészséges fejlődését. Ezenkívül a szoptatás csökkenti a későbbi túlsúly kialakulásának kockázatát.
A tejben található tápanyagok optimálisan állnak össze a csecsemő számára is könnyen emészthető, amely biztosítja a normális bélmozgást és megakadályozza a fájdalmas székrekedést és a gázt.
A mellbimbók aktív szopása szintén csökkenti a Ösztönözzük a gyermek állkapcsának és szájpadlásának motoros készségeit.
Az anyának is előnyös a szoptatás
- A szoptatás nagyon kényelmes maga az anya számára, mivel nincs szükség előkészítésre, ahogyan az a palackból történő iváshoz szükséges. Az anyatej mindig elérhető, kellemes hőmérsékletű és a valaha volt higiénikusabb megoldás.
- Az ápoló melltartókon és párnákon kívül nincs szükség speciális kiegészítőkre.
- Továbbá a szoptatás elősegíti a születés utáni regressziót, ami csökkenti az emlőrák kockázatát is.
- Az anyák szoptatásának leggyakoribb oka azonban a csecsemővel kialakított érzelmi kötelék. Közvetlen szem- és testkapcsolata van a gyermekkel, ami fontos a gyermek testi és szellemi fejlődése szempontjából. A baba ivás közben érzi az anya szívverését és hangját, megnyugszik és ellazul.
- Sok anya beszámol a szoptatás alatti boldogság érzéséről is, ami megkönnyíti a gyakran stresszes szülést követő első alkalmat.
Milyen gyakran kell a csecsemőt szoptatni?
Kezdetben az anyát a csecsemő étvágyának kell vezérelnie. A csecsemők nagyon gyakran isznak az élet első heteiben. 10–12 szoptató étkezés 24 órán belül normálisnak tekinthető. Csak akkor, amikor a baba öregszik, érik a belek, és az étkezések közötti szünetek meghosszabbodhatnak.
Meddig kell szoptatni a babát?
A szoptatott gyermek megkapja az összes fontos vitamint, és rendkívül jól védett a vírusok testben történő elterjedése ellen.
Leggyakrabban egy gyermek életkora legfeljebb hét-kilenc hónap szoptatott. A legtöbb csecsemő kiegészítő táplálékot kap körülbelül hat hónapos kortól.
Alapvetően nincs rögzített iránymutatás, amely alapján eligazodhatna - ez függ a a gyermek egyéni szükségletei és az övén fejlődés nál nél. Anyaként általában akkor érzi magát, amikor ideje lassan abbahagyni a szoptatást.
Megfelelő táplálkozás szoptatás közben
Kiegyensúlyozott táplálkozás
A szoptató anyáknak változatos és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztaniuk. A változatos étrend biztosítja a gyermek számára az egészséges fejlődéshez szükséges összes alapvető tápanyagot.
Ideális esetben ez sok friss gyümölcsből és zöldségből, teljes kiőrlésű termékből, burgonyából, sovány húsból, kevés zsírból és tejtermékekből áll. A fehérje nagyon fontos a tejtermelés szempontjából.
A szoptató nőknél fokozott szükség van a következő vitaminokra és ásványi anyagokra:
- Folsav
- A-vitamin
- C vitamin
- E-vitamin
- B1-vitamin
- B2-vitamin
- B6-vitamin
- B12-vitamin
- niacin
- magnézium
- Vas
- cink-
- jód
- foszfor
További kalóriaigény
Általános tévhit, hogy a szoptató anyáknak kettőért kell enniük. Bár kb 500 kcal egyél többet, mint általában, de az anya általában lényegesen kevesebbet mozog szoptatás közben, ami csökkenti az energiafogyasztást. A terhesség alatt gyakran fellépő zsírlerakódások energiaszolgáltatóként szolgálnak.
Legyen óvatos a következő ételekkel és italokkal
Tovább alkohol kerülni kell a szoptatás alatt, valamint a nikotint.
Koffeint tartalmazó italok, mint például a kávé, a fekete és a zöld tea mérsékelten fogyasztható a szoptatás alatt.
Nagy zsírtartalmú ragadozó halak, mint például a tonhal, a kardhal, a csuka, a laposhal vagy a csattanó nehézfémeket tartalmazhat. Ezért ezeket a halakat kerülni kell a szoptatás során.
Felfúvódó ételek
Újra és újra hallani azt az ajánlást, hogy szoptatás közben kerüljék a hüvelyeseket és a puffadt zöldségeket. Erre azonban nincs szükség. Ha a gyermek puffadásban szenved, az anya kipróbálhatja, hogy a káposzta, a póréhagyma, a hagyma és a hüvelyesek lemondása hoz-e javulást.
Állítólag a citrusfélék, a paradicsom és az uborka váltják ki a csecsemők fájdalmas fenékét. Erre azonban nincs tudományos bizonyíték, így kipróbálhatja azt is, hogy a baba mit tolerál és mit nem.
Választás - ez így működik
Nincsenek általános ajánlások a megfelelő időpontra és az elválasztás időtartamára, mivel az okok (az anya munkája, betegségek vagy gyógyszeres kezelés) nagyon különbözőek lehetnek, és egyeseknél gyorsabb, akkor egy kicsit tovább tart.
A természetes elválasztás Idővel a csecsemő egyre kevesebb szoptatást követel meg, az anya testében egyre kevesebb anyatej termelődik. Ez a folyamat eltarthat néhány hétig.
Ha a gyermeket át kell állítani az anyatejről a palackos ételre, akkor minden mellet fokozatosan egy üveg étkezés vált fel. Ha a gyermek öt hónaposnál idősebb, akkor tejfű helyett fokozatosan kiegészítő ételt (gyümölcs- vagy zöldségkását) kapnak.
Zsálya vagy menta tea segíthet az elválasztásban, mivel gátolja a tejtermelést. A tej elzáródásának megakadályozása érdekében a tejet finoman el kell teríteni. A gyógyszerek is segíthetnek.
Adja meg a babának az üveget
A csecsemő palackozását a szoptatás minden előnye ellenére sok anya továbbra is előnyben részesíti. Bizonyos esetekben az anya sem képes szoptatni a babáját.
A következők érvényesek Fogyókúrák mint a legjobb anyatej-helyettesítő. Az 1er ételek már nem annyira hasonlítanak az anyatejhez, és csak 5 hónapos kortól szabad őket kínálni. A kettős ételek, az úgynevezett kiegészítő ételek csak akkor alkalmasak, ha két tejes ételt már felváltottak kiegészítő ételek, és a gyermek jól tolerálja őket.
A palackos étel hátránya, hogy ezt a kész adagot és tejet mindenhová magával kell vinni, ha a baba közben éhes lesz. Természetesen ez egy kicsit többet jelent erőfeszítés.
A megfelelő nagyon fontos Ivási hőmérséklet - a tej soha nem lehet túl forró, de legfeljebb langyos.
Hogyan kell megfelelően etetni a babát
A legjobb, ha egy kényelmes karfás székben vagy a kanapén ülsz, hogy a gyermeknek megadjuk az üveget. A csecsemőnek félegyenesen kell feküdnie, fejével az anyja könyökének görbületében. Győződjön meg arról, hogy a gyermeknek szabad a keze - így maguk is megfoghatják az üveget.
Fontos, hogy mindig etetés közben tartsa Szemkontaktus lépést tartani a gyermekkel - így a gyermek közvetlenül kommunikálhat az anyával vagy az apával. Ahhoz, hogy mindkét oldal egyenlően kerüljön előléptetésre, a babát felváltva kell tartani a bal és a jobb oldalon.
Mivel a cumisüvegből való ivás különbözik az anyatej szopásától, a gyermek feltételeit hozzá kell igazítani. Az anyáknak ezért az a baba megfelelő mérete és alakja tisztelet, gondolj nagyon. Ideális esetben a rögzítés széles és puha, és a furat csak akkora, hogy másodpercenként legfeljebb egy csepp folyhat ki. Ha a szívólyuk túl nagy, előfordulhat, hogy a gyermek túl sok levegőt lenyel, és még megfullad.
Az üveget enyhe szögben kell tartani, hogy mindig elegendő élelem legyen a bimbóban.
Alapvetően legfeljebb kb. 15 percet vesz igénybe, amíg a baba elkészül a palackjával. Néhány gyermek azonban valamivel gyorsabb is, bár közben gyakran lenyeli a levegőt. Nem árt, ha az üveget közé teszik, hogy a gyerek kiboruljon.
A bébiételeket sok kis adagban lehet felszolgálni - attól függően, hogy a baba mennyire éhes. Soha ne próbálja megengedni, hogy a gyermek megitta az egész üveget, amikor úgy tűnik, hogy tele van. Egyébként jóllakottnak érzi magát, majd sír, mert fáj a gyomor.
Fontos: a sírást és a sikítást nem szabad automatikusan egyenlővé tenni az éhséggel - néha a baba csak unatkozik, vagy az anya vagy az apa figyelmét akarja.
A böfögés fontos
Ha az üveg üres, a legjobb, ha a babát a vállánál tartja. A ruhákat böfögő kendővel kell védeni, mert ha a gyermek böfög, akkor valami kitolható lehet. Ez azonban nem hányás, teljesen normális. Néha a gyermek egy nagy étkezés után több burlingot készít.
Mivel a palackozás a csecsemő számára megerőltető, a csecsemőnek az etetés után az első néhány hétben pihennie kell. A legjobb, ha puha takaróra vagy a hátán lévő kiságyba helyezi. Kutatások kimutatták, hogy a csecsemőnek ritkábban kell az ételeket fekvő helyzetben böfögnie, mint az oldalsó helyzetben.
Ügyeljen a higiéniára
A palack használata után higiéniai szempontból tökéletesnek kell lennie, mielőtt újratöltenék. Ezért fontos, hogy a használt itatópalackot és a cumit egy kevés mosogatószerrel öblítse le, és hagyja megszáradni, mielőtt újra felhasználná őket. Vannak olyan speciális eszközök is, amelyek tisztítják az üvegeket. A felhasznált vizet fel kell forralni a bébiétel elkészítéséhez.