Babérlap a fogyáshoz

Minden mindenről

Babérlap a fogyáshoz

A babérlevél napjainkban az egyik legnépszerűbb a levesek és egyéb ételek ízesítésére széles körben használt fűszerezés. Ugyanakkor a babérlevél alternatív felhasználása a főzés mellett a dietetika. A babérlevél betétjei segítenek megszabadulni a méreganyagoktól és eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből.

Szükséged van

kézikönyv

Az első recept szerint a főzet a fogyáshoz 3 babérlevelet 300 ml vízzel kell feltölteni, majd 5 percig forralni. Adja meg a húslevest 1-2 órán át, majd étkezés előtt naponta 3-szor 1 evőkanál 10 percig. A húslevesnek kifejezett vízhajtó hatása van.

A második receptre, 30 lapra, öntsön 4 csésze forrásban lévő vizet és hagyja állni éjszakára.

A húsleves harmadik receptjéhez adjon 5 babérlevelet és egy bot fahéjat a forrásban lévő vízhez, és főzze 15 percig. Vegyünk 1/4 csészét reggel éhgyomorra.

Ne feledje, hogy a babérlevelek főzete - csak a fogyásért fizet, ezek csak alacsony kalóriatartalmú étrenddel és testmozgással együtt hatékonyak. A babérleveles étrend háromnapos periódusában a lehető legkisebbre kell csökkenteni a sófogyasztást, és korlátozni kell a fehérjetartalmú ételeket is. Kategorikusan tiltott alkohol. Érdemes minden nap 2 banánt és tenger gyümölcseit enni.