Bagel füstölt lazacgal, kecskesajttal és sült saláta kitûnõvel - Rachel konyha

Imádom a bejgliket, de a kenyér kissé kalóriatartalmú, ezért nem gyakran készítem.
A kedvencem a füstölt lazac ... szóval itt van a szuper egyszerű receptem !
Maradt karácsonyi füstölt lazac és kész!;))
Hozzávalók 2 bagelhez füstölt lazac, kecskesajt és sült saláta kitûnõvel
8 adag per bagel (súlyfigyelők)
12 smartpoint per bagel (súlyfigyelők)
8 Liberty smartpoint bagelenként (súlyfigyelők)
-2 kész bagel (szendvics kenyér rész)
-2 szelet füstölt lazac
-20 g kecskesajt (chavroux típusú)
-2 evőkanál 4% -os krémet
Hogyan működik a recept:
Helyezze a sima bageleket forró sütőbe 5 percre.
Vágja őket ketté .
Egy kis tálban keverje össze a kecskesajtot és a krémet.
Kenje meg a kenyér alját, tegyen 1 szelet füstölt lazacot és rukkolát.
Zárja le a bageleket és tálaljon egy finom rukkola salátával.