BALLance - A BALLance Dr
Aki ezt nem tudja: feszültség a nyaki gerincben (Nyaki gerinc), hátfájás, ízületi problémák.
A németek több mint 80% -a panaszkodik a passzív mozgásszervi rendszer problémáiról, különösen a hátsó részen. A tünetek gyakran izomegyensúlytalanságból fakadnak.
Ki ne szeretne ilyen helyzetekben nyugtató masszázst és enyhülést az ízületeik számára?
- A "BALLance" módszerrel a torna gyakorlatokat főleg fekve és nyugodt fekvő helyzetben hajtják végre. Az egyéni 2–5 perces gyakorlatok lassú gördülő mozgásokból állnak, egyszerűen egy kis edzőeszközön fekve és speciális légzőgyakorlatokból.
A "BALLance" módszer egy speciálisan kifejlesztett edzőeszköz, amely testmérettől és súlytól függően használható. Két narancs méretű golyóból áll, amelyeket egy speciális, rugalmas rugó köt össze egymással, és így egyénileg optimalizált, masszázsszerű nyomást gyakorolnak az izmokra (különösen a hátsó izmokra) és ellazítják őket.
A "BALLance" módszer különlegessége a speciálisan kifejlesztett edzőeszköz és az egyszerű gyakorlatok kombinációja, amelyek az izmok, a gerinc, az intervertebrális lemezek és az ízületek természetesen előírt domborzati mechanizmusain alapulnak.
Ez a megkönnyebbülési mechanizmus, az úgynevezett autogravitációs hatás, a saját testtömegének a gravitációhoz viszonyított regeneratív hatásán alapul, amely a gerinc természetes kiegyenesedését eredményezi, az ezt követő intervertebrális lemezek megkönnyebbülésével (dekompressziójával). A meridionális, szegmentális nyomásmasszázs hatása mellett a helyi nyirok és a feszült izmok vérkeringésének javulása (detonáció) érezhető.
A "BALLance" módszer kiegyensúlyozó hatással van az ellentétes izomcsoport izomfeszültségére. Ellenkező esetben a test ezt általában rossz testtartással (az ágyéki gerinc hiperlordózisának következtében görnyedt hátsó mellkasi terület) kompenzálja.