Ballerina body - Ködös Copeland
"Túl sok könyv, túl kevés idő."
Feliratkozás erre a blogra
Kövesse e-mailben
Ballerina body - Ködös Copeland
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Szia szeretteim ♥
[fizetés nélküli reklám, ellenőrző példány]
Ezúttal egy kicsit más könyvet szeretnék bemutatni nektek, ha érdekel, hogy melyik könyvről van szó, csak görgessetek lefelé. 😊
Nagy köszönet ezen a ponton a kiadónak a felülvizsgálati példányért!
Információk a könyvről
tartalom
Könnyű, mint toll, elegáns mozgásban és testtartásban - a balett-táncos megtestesíti, amit sok nő szeretne. A Misty Copeland a New York-i American Ballet Theatre prima balerina, és ehhez a könyvhöz kidolgozott egy pontos testmozgási és táplálkozási programot, amely segít a fogyásban, az egészséges test megteremtésében, valamint a nőies és harmonikus megjelenés kialakításában. Függöny álmai alakjához!
elrendezés
Amikor először a kezemben tartottam a könyvet, lelkesen lelkesedtem a tervezésért! Nagyon sok figyelmet szenteltek a könyv részleteinek, és szerintem ez csak gyönyörű.
A külső a fehér alapszínnek köszönhetően meglehetősen egyszerű, de a különböző színek és a kis illusztráció miatt nagyon elegánsnak tűnik, illeszkedik a tartalomhoz.
A színek belül is megjelennek, de itt jobban figyeltél a megjelenésre. Sok kép felel meg az adott témának, minden egyes fejezethez készült egy címlap, és általában elmondható, hogy mennyi erőfeszítést tett a könyvre.
Még azokkal az oldalakkal is, amelyekre gondoltál, mert ezek szép, erős papírból készülnek, amit nagyon jó megérinteni, és egyáltalán nem zavar, hogy megnehezíti.
Összegezve: lelkes vagyok, és minden bizonnyal gyakrabban nyúlok a könyvért, hogy csak megnézzem a benne lévő képeket.
Véleményem
Misty Copeland írási stílusa néha kissé nehezebben olvasható, de mégis nagyon kellemes. Szerintem nagyon szép, ahogy megosztja személyes útját és tapasztalatait az olvasóval, mert ettől nemcsak szimpatikusnak tűnik, hanem arra is ösztönzi magát, hogy merjen valamit.
A könyvben sportgyakorlatokat, tippeket, jó recepteket és még sok minden mást talál. Magam is kipróbáltam néhány gyakorlatot, de eddig csak más gyakorlatokat jelöltem meg, hogy később elvégezzem őket, de még mindig úgy gondolom, hogy ez jó kezdet volt és nagyon hasznos volt.
Nagyon tetszik, hogy minden témához van egy új fejezet, és ennek vannak alpontjai is. Tehát az olvasón múlik, hogy mit akar olvasni, és mit nem. Tetszik az a tény is, hogy valóban láthatja, hol kezdődik egy új tématerület, mert mindent szépen elkülönítettek, hogy azonnal felismerhesse.
Azt hiszem, a könyv valóban segített abban, hogy ne legyek túl kritikus magammal szemben, és a jövőben megpróbálom kipróbálni a könyv egyikét vagy másikát (például a recepteket, amelyek közül néhány nagyon vonzó nekem), és ki tudja, talán Nagyon hamar megszerzem az álom testét.
Mivel szerintem a könyv nagyon szép, nemcsak a megjelenését tekintve, nagyon tudom ajánlani, és gyanítom, hogy hasznos és inspiráló nemcsak nekem, hanem mindenki másnak is.
Idézet
értékelés
5 az 5-ből ⭐
* Ez a link a kiadó linkje. Nem fizetnek ezért, csak tájékoztató jellegűek.