Ban ben; terhességem után már nem fogyhat

Szia
Igazából nincs tanácsom az ön számára, csak a tanúvallomásom .

A has elvesztése szerintem egy kis probléma a környező nők számára. Mindig hallottam, hogy a terhesség utáni fontokat nehéz elveszíteni, az életkorral ez sem könnyű .
Hogy ötletet adjak neked, 30 ágyék vagyok, 1m60 55 kg. Nem vagyok szuper sportos, de sokat sétálok a munkámhoz, és néhány tornaterem mellett .
Terhesség előtt már volt egy kis gyomrom, és orvosoltam, mert tudtam, hogy a terhesség után rosszabb lesz, többet sportoltam, mindig gyalogoltam, kerékpároztam 4 hónapig és a terhesség végéig medence (csak sétáljon a vízben, mert nem tudok jól úszni .
12 kg-ot híztam, de szülés után. A súlyom a szabadesésben úgy esett vissza, hogy 5 hónap után 54 kg vagyok, de egyáltalán nem ugyanaz a testalkatom. Sok vérszegénységem volt. Ennek eredményeként a bőr a gyomrom nagyon puha volt .

---