Banán étrend Élelmiszer és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
kérdés azoknak, akik követik a Seignalet diétát
sómentes, cukormentes étrend.
hipotoxikus étrend kérdések?
Diéta, 3 nap és 10 font kevesebb .
A barátok olyanok, mint az angyalok, akik visszahelyeznek minket a helyzetbe, amikor a szárnyaink nem emlékeznek arra, hogyan kell repülni
Honoré de Balzac
Amikor egy csomó banánról beszélünk, akkor nem abban az értelemben, hogy komolyan gondolja. A "diéta" szót itt a "klaszter" értelmében használják.
Szia, ezt a diétát fogom megtenni.
valójában gyógymódként kell elvégezni. de szuper komolynak kell lennie, amikor abbahagyja, különben mindent visszavesz.
ezt találtam. de azt is előírja, hogy utána gyorsan visszanyerje a kg-ot, ezért legyen óvatos
Kizárólag banánt fogyaszt, korlátlan mennyiségben (undorítóan fogyaszthatja), de csak néhány napig.
A kúra általában 3 napig tart. Ez a diéta lehetővé teszi, hogy 3 nap alatt 2 fontot fogyjon.
Egyesek szerint a banán tartalmaz egy speciális enzimet: a lipázt. Ez az enzim elméletileg a zsír emésztését szolgálja a gyorsabb elimináció érdekében.
Ennek az étrendnek az elméleti alapja tehát az a lipolitikus enzim hipotetikus jelenléte banánban, amely elpusztítja a zsírt. A banán 100 Kcal/100 grammot tartalmaz. Ezért 1 kilót kell megenni belőle, hogy 1000 kalóriát érjünk el. És ha kevesebb, mint 2 kiló banánt eszünk naponta, akkor az általában felszívódó kalóriaszint alatt vagyunk.