Banánpüré (6-7 hónapig); Minden az anyákról

2 banánpüré recept

A banán tökéletes táplálékforrás, és ideális gyümölcs, amelyet a gyermekek étrendjébe az első ételek között fel lehet venni. A banán nem tartja túl jól megjelenését, ezért ajánlott csak annyit vágni, amennyit tud, hogy a kicsi meg fog hámozni. A hámozatlan banánt fedett edényben tartsa, és a következő étkezéskor vagy snackként tálalja. Itt van 2 recept a banánpüréhez 6 hónapos csecsemők számára!

Banánpüré

A banánpüré összetevői:

1 érett banán
sima babavíz/anyatej

2 lépés a banánpüré elkészítéséhez:

1. Hámozzon meg egy banánt és vágjon apró szeletekre. Vágjuk át a banándarabokat. Nincs szükség turmixgépre, mert a banán állaga és állaga puha.

2. Adjon hozzá egy kis anyatejet vagy sima bébi vizet, ha krémesebb állagot szeretne.

Banánpüré avokádóval

Hozzávalók a banánpüréhez avokádóval:

1 avokádó kopt
1 érett banán
1/4 csésze anyatej vagy sima baba víz

3 lépés a banánpüré avokádóval elkészítéséhez:

1. Hámozzon meg egy avokádót és reszelje le. Távolítsa el a pépet villával, és addig engedje át, amíg pürét nem kap.

2. Hámozzon meg egy banánt és villával reszelje le. Az avokádópürével együtt tegye turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe, és addig adja át, amíg homogén textúrát nem kap.

3. Adjon hozzá egy kevés anyatejet vagy sima vizet, ha kevésbé koncentrált állagot szeretne.

Minél jobban előrelép a gyermeki étrend diverzifikálásában, keverheti a banánt gabonafélékkel, kiviivel, őszibarackkal, körtével, édesburgonyával és joghurttal. Ne felejtse el a szokásos 4 napot, mielőtt új összetevőt próbálna ki a kicsik étrendjében.

---