Barbara Rütting; A könyveim
A főzés gyerekjáték - ha teheti. És ha elég korán tanulsz ahhoz, hogy vidáman, örömmel és fantáziával lendítsd a fakanalat, akkor egész életed számára előnyös lesz. Barbara Rütting - Kater Fettucini közreműködésével - megmutatja, hogyan lehet szinte játékosan elkészíteni a természetesen egészséges finomságokat. Magától értetődik, hogy a konyhájuk teljesen vegetáriánus, és még azok is csodálkoznak, akik nem szeretnek semmit enni az állatból, hogy szinte minden elővarázsolható az asztalon tej, méz vagy tojás nélkül. Sok tippet és trükköt tartalmazó könyv, amely minden korosztályt felkéri a dolgok kipróbálására, részvételre és gondolkodásra. A főzés gyerekjáték - ha teheti. És ha elég korán tanulsz ahhoz, hogy vidáman, örömmel és fantáziával lendítsd a fakanalat, akkor egész életed számára előnyös lesz. Barbara Rütting - Kater Fettucini közreműködésével - megmutatja, hogyan lehet szinte játékosan elkészíteni a természetesen egészséges finomságokat. Természetesen kettejüknek pusztán vegetáriánus lehetősége van, és még azok is csodálkoznak, akik nem szeretnek semmit enni az állattól, hogy szinte minden elővarázsolható az asztalon tej, méz vagy tojás nélkül. Sok tippet és trükköt tartalmazó könyv, amely minden korosztályt felkéri a dolgok kipróbálására, részvételre és gondolkodásra.
Tombolt az életen
"Valamiből leszel" - jósolt egy már híres színész, amikor átütközött kölcsönzött estélyi ruhájának szegélyén, és extraként esett le első megjelenése hosszában. És igaza volt. De Barbara Rütting nemcsak "valamivé" vált, nem, az, amit több mint nyolc évtized alatt átélt és átélt, könnyen elegendő más emberek számára több életrajzhoz. Álmodhatott erről a kis Waltraut Goltz (Barbara Rütting keresztelő neve) még az 1930-as években Wietstock an der Nuthe-ban, egy idilli, álmos, 300 fős faluban Brandenburgban? Vagy néhány évvel később, amikor nemcsak tönkrement a világa, és a 16 éves fiatalember egy bunkerben költözött első "otthonába"? Néha vidám, néha mélabús, de mindig őszinte nő rendkívüli önéletrajza egy nőről, aki nem tegnap, hanem ma él, és azt mondja magáról: "Soha nem szerettem ilyen hálás lenni."
"Végigtapogatják az életet!" - mondta Fritz Kortner, a híres színházigazgató. Ezzel jól jellemzett. Valójában a könyvet nevezhetnék "Csődöknek, balszerencséknek és meghibásodásoknak is" - mert voltak jó néhányan, részben egy asztrológusnak köszönhetően, akit jobb, ha nem hallgattam volna meg. Az önéletírásnak őszintének kell lennie, különben békén hagyhatja. Fájdalmas folyamat volt - mintha negyven fokos lázban éltem volna egy évig. Az első tennivaló a test és a lélek normál hőmérsékletre hűlése volt.
Albert Einstein elmondta: "Ha boldog életre vágysz, kösd össze egy céllal." Életem célja az volt és ma is az, hogy hozzájáruljak - bár kicsihez -, hogy ez a világ egy kicsit boldogabbá váljon. Így lett belőle csodálatos élet. Minden megpróbáltatás és megpróbáltatás ellenére ma azt mondhatom: milyen szerencsés ember vagyok!
"Fröken Waltraut graeder" - Miss Waltraut sír, mondta anyjának a dán család fia, ahol szobalány voltam. Miss Waltraut hosszú életében sokat sírt, de még jobban nevetett. És Fraulein Waltraut újra és újra távozott anélkül, hogy hátranézett volna.
400 oldal, Herbig-Verlag, ISBN-szám: 978-3776627640
Vegán és egészséges - a bestseller most papírkötésben is! A tanulmányok azt mutatják: a regionális és szezonális orientált vegán étrend a legjobb az emberek, az állatok és a környezet számára. Az ismert egészségügyi tanácsadó, Barbara Rütting bebizonyítja, hogy ez a diéta hihetetlenül finom lehet: több mint 75 kedvenc receptje kíséri Önt egész évben. Számos tipp az étrend tartós megváltoztatásához és Rütting vegán életének vicces anekdotái teszik ezt a receptkönyvet értékes társaivá
Egyszerűen kattintson a könyvre a megrendeléshez!
Vegán és egészséges: Kedvenc menüim tavaszra, nyárra, őszre és télre
A regionális és szezonális orientált vegán étrend a legjobb az emberek, az állatok és a környezet számára. A „Kína-tanulmány” mára tudományosan is bebizonyosodott: Az állati összetevők nélküli, helyesen és változatosan végrehajtott étrend a legegészségesebb! Az ismert egészségügyi tanácsadó ötvözi az egészséges vegán recepteket az évszakokhoz igazított menüvel, és bemutatja kedvenc menüit ebben a könyvben, amelyek mindenkit meggyőznek arról, hogy ez a diéta finom lehet. Tippeket ad kezdőknek és azoknak, akik váltanak, és bemutatja, hogyan védheti meg a környezetet késsel és villával, és tiszta lelkiismerettel élvezheti azt.
161 oldal, Nymphenburger-Verlag, ISBN 9783485014304
Ami mindig segít talpra állni
Trükk: kelj fel még egyszer, mint amennyit elestél! Az elkötelezett egészségügyi tanácsadó és a bestseller író kinyitja saját gyógyszeres szekrényét. Az A-tól az akupresszúráig a Z-ig a nyelvkaparóig összefoglalja a különböző kultúrák és hagyományok legjobb tippjeit, amelyek segítenek egészségesen megöregedni.
Beszámol arról, hogy mi segített talpra állni a kiégése után, és hogy a vegán étrendre való áttérés hogyan befolyásolja a mindennapokat.
Barbara Rütting életének nagyon személyes tapasztalatai és anekdotái azt szemléltetik, hogy mindenki tudatosan választhatja az egészséges életmódot, és felelősséget kell vállalnia önmagáért - de minden más élőlényért is.
És kérdezd tovább: Az irány még mindig jó irányban van-e?
123 oldal, Nymphenburger Verlag
ISBN-szám: 978-3485013734
Egyszerűen kattintson a könyvre a megrendeléshez.
Merre mész a paradicsomba? Egy képviselő kiégése és újrakezdés
Nem akarta hajlítani - sem politikai ellenfelei, sem saját párttársai, a Zöldek. Hat éven keresztül Barbara Rütting minden erejével a bajor állami parlament tagjaként dolgozott, amíg meg nem látta, milyen keveset tud végül elérni ebben a politikai intézményben. A kiégés kitört, és arra kényszerítette, hogy idő előtt feladja mandátumát, és 2009-ben még végleg szakított a pártjával. Őszintén szól a nagy reményekről és mély csalódásokról ebben a fárasztó időszakban - és új kezdetéről. Ettől kezdve ismét egyre inkább részt vesz parlamenten kívüli tevékenységekben, a "Most annál is inkább" mottó szerint.
320 oldal
Herbig Kiadó
ISBN 978-3776626513
Egészséges táplálkozás - dióhéjban
Barbara Rütting feltárja fitneszének titkát az „Egészséges táplálkozás dióhéjban” című kompakt útmutatóban: vegetáriánus teljes ételek.
64 oldal
nymphenburger Verlag 2008
ISBN 978-3-485-01157-0
Öreg vagyok
És ez jó
Barbara Rütting, az egészséges, elkötelezett és kiteljesedett élet ismert színésznője és szimbolikus alakja „Öreg vagyok és ez jó dolog” című könyvében nagyon személyes tanácsokat ad az egészségről, a táplálkozásról, a szépségről, de mindenekelőtt a helyes életszemlélet. Megállapításait életének vicces anekdotáiba ágyazza, így a humort soha nem hanyagolják el. Üzenetük: Azok, akik felelősséget vállalnak életükért, maguk is sokat tehetnek egészségükért és boldogságukért.
287 oldal
nymphenburger Verlag 2007
ISBN 978-3-485-01114-3
A színészi karriertől a politikáig -
Barbara Rütting példamutató élete
Egy szenvedélyes harcos önéletrajza
„Ha valaki álmodik, az álom marad. Amikor sokan álmodoznak, az álom kezd valóra válni. «Ez a mondat Barbara Rütting minden közmunkája felett állhat, amióta körülbelül harminc évvel ezelőtt kezdte, lángoló elkötelezettséggel az állatok és a környezet védelme, az egészséges táplálkozás, a harmadik világ problémái iránt. és indítsa el a békemozgalmat. Sokat ért el mély ismeretei és nagyszerű részletes ismeretei révén, többször feltárta az üzleti élet és a politika által burkolt kapcsolatokat, és közben sokat tehetett társadalmunk idősekért, árva gyermekekért és elhagyott állatokért.
Új könyvében a személyes jegyzetekben rögzített gondolatait, többnyire korábban publikálatlan cikkeket, folyóiratokban megjelent cikkeket, beszédeket, előadásokat és interjúkat időrendben állítják össze. Mozgó, felkavaró bizonyságot eredményeznek Barbara Rütting vízióiról, összességében egy szenvedélyes harcos életrajza.
Keménykötésű - 416 oldal
számos illusztrációval
Herbig Kiadó
2004. december
ISBN: 3-7766-2364-0
Étkezzünk egészségesen. 30 év úton van, amikor teljes ételeket kell fogyasztani.
Keménykötésű - 320 oldal
Herbig Kiadó
2002. december
ISBN: 3776622938
Nevessünk egészségesen. Útmutatások a boldogsághoz.
Tanácsok, tippek és trükkök Barbara Rüttingtől
A nevetés a legjobb gyógyszer - akik sokat nevetnek, tovább élnek.
Barbara Rütting saját magává tette ezt a felismerést, többek között fertőző nevetéséről, amelyet a nehéz időkben is megőrzött.
Ezzel a szórakoztató és humoros könyvvel Barbara Rütting a lehető legtöbb embert fel akarja izgatni a nevetés jótékony és egészséges hatásaitól, és arra ösztönzi őket, hogy minél gyakrabban nevessenek szívből.
Használd a tippeket és trükköket a nevetéshez, hagyd, hogy Barbara Rütting kedvenc poénjai, nevető emberek és állatok fotói animálódjanak, és hallgasd a Nevetés CD-t - és csak nevess!
Mindenki megtanulhat nevetni! - Barbara Rütting megmutatja, mennyire könnyű.
2002, 3. kiadás
160 oldal kötve SU-val
Herbig Kiadó
ISBN: 3-7766-2236-9
Maradjunk egészségesek.
Barbara Rütting színésznő, bestseller író, táplálkozási szakember és egészségügyi tanácsadó bemutatja kipróbált házi gyógymódjait és az egészséggel kapcsolatos legújabb megállapításait.
Barbara Rüttingnél az egészség mindig a külső és belső egészséget jelenti, beleértve a táplálkozást, a testmozgást, az életválságokkal kapcsolatos segítséget, a szépségápolást és még sok minden mást.
Barbara Rütting nemcsak "egészségügyi szakértőként" ír, hanem hagyja, hogy az olvasók részt vegyenek életében, örömében és válságaiban - és azt éli, amit másoknak tanácsol.
Ez az átfogó "életkönyv" optimizmust és meggyőződést közvetít arról, hogy szinte mindig van (egyéni) kiút a betegségből.
Keménykötésű - 298 oldal
2001. április
Herbig Kiadó
ISBN: 3776622105
Szakácskönyv és játékkönyv gyerekeknek
a Fettucini bohóc mutatja be
(A könyv elnyeri az "Ezüst toll" díjat, mint a 10 legjobb gyermekkönyv egyikét)
Házi könyv kipróbáláshoz, részvételhez, továbbgondoláshoz, főzéshez, játékhoz, énekléshez és kézimunkázáshoz. Egy praktikus és boldog könyv a természetesen egészséges finomságokról, amelyek elkészítése "gyerekjáték". Valami más, mint a cukor és a koksz, a hamburger és a krumpli.
Keménykötésű - 100 oldal
Mary Hahn Kiadó
2003. március
ISBN: 3872875094
Menekülés közben Mirtóval
Csodálatos, izgalmas és igaz történet, milyen kalandos módon Mirto szegény
elhagyott és félig kiéhezett szardíniai kutya érkezett Barbarához, és itt találta otthonát.
Oh te zöld macska
Ha szeretnél megismerni tőlem néhány igazi másnapos kalandot - a Fettucini kölyköt -, akkor ebben a könyvben olvashatsz a Nebbich bantam családdal, Rüpel és Minchen kutyánkkal, a Haflingerek Lottival és Liwei-vel, valamint a gazdaságunk összes többi állatával szerzett tapasztalataimról.
Hangkazetta - Medienhaus kiadás
2003. március
ISBN: 3936837317
Új szakácskönyvem.
Lakomák az egész ételkonyhából.
Puhakötés - 416 oldal
Arany ember
1994. szeptember
ISBN: 3442137608