Barbara Schöneberger elárulja karcsúsító titkát

Barbara Schöneberger most felfedte étrendjének titkát a „Closer” előtt. A műsorvezető az utóbbi időben nyilván sok kilót fogyott.

elárulja

Bevallotta a hamburgi „Closer” magazinnak: „Sokat aludtam. Igazán! Rendszeresen és sokat aludni, ez valóban segít. Akkor te is normálisan ehetsz. ”A 41 éves férfi nincs ezzel egyedül. Sok hírességes nő esküszik a "karcsú, amíg alszol" trendre. Ez inzulin étel kombinálását jelenti. E mögött az áll, hogy este inzulint elősegítő szénhidrátok nélkül jár. Tehát este ragaszkodni kell a csirkéhez vagy a zöldségekhez. A nap további részében, azaz reggel és délben lakomát lehet lakomázni. A zsírsejteket nem lehet lebontani éjszaka, ha az inzulinszint túl magas.

A kiegyensúlyozott hormonális egyensúly azt jelenti, hogy alvás közben fogyhat. Ennek az új trendnek van még egy előnye: ez az étrend megváltoztatása és nem a gyötrelmes étrend. Ezért nincs olyan yo-yo hatás, amelytől tartanunk kell. Ennek ellenére a szőkének még mindig vannak ívei, és szereti megmutatni őket, mint a közelmúltban, a „Német Filmdíj” átadásán.