Bas Kast - La Br; jula de la Alimentaci; n; A Nutrition Compass, Puhakötésű
Bas Kast The Nutrition Compass, Puhakötésű könyv
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
A táplálkozással kapcsolatos kutatások minden napjának végleges következtetése.
Egyszerű kérdés, amelynek válasza az utóbbi időben nagyon bonyolulttá vált.
Mit szólnál a paleo diétához? Jobb az alacsony szénhidráttartalmú étrend? Vagy zsírszegény? Vegán? Gluténmentes.
Az Élő iránytű című cikkben Bas Kastpone tudományos újságíró elrendeli a diéták káoszát, és az divatokon és az ideológiákon túl megválaszolja a legfontosabb kérdést: mi az igazán egészséges? Mit eszik az evés? az emberek, akik jobban élnek?, hogyan lehet hatékonyan fogyni?, elkerülhető-e az idős kor tipikus betegségei? Meg lehet-e állítani vagy enyhíteni az öregedési folyamatot attól, amit eszünk?
Bas Kast, akinek ajánlásai a táplálkozással és a gerontológiával foglalkozó tanulmányok ezreinek globális kutatásán alapulnak, feltárja az étellel kapcsolatos mítoszokat, és leírja az étrend alapjait, amely megvédi az időskori bajtól és meghosszabbítja az életet.
A végső következtetés a táplálkozással kapcsolatos évtizedes kutatások után.
Mit kellene ennem? Egy egyszerű kérdés, amelynek válasza napjainkra kissé bonyolulttá vált. Mi lenne, ha kipróbálnám a Paleo diétát? Vagy esetleg alacsony szénhidráttartalmú étrend? Egy zsírszegény? Vagy esetleg vegán vagy gluténmentes étrend?
Ban,-ben A táplálkozási iránytű, Bas Kast tudományos újságíró rendbe hozza az étrend-káoszt, és túllép a divaton, a kinézeten és az ideológiákon, hogy megválaszolja a legfontosabb kérdéseket: Mit jelent valójában egészségesnek lenni? Mit esznek azok az emberek, akik hosszabb ideig és jobban élnek? Hogyan lehet sikeresen lefogyni? El lehet kerülni a rendszeres időskori betegségeket? Lehetőség van az öregedési folyamat leállítására vagy lassítására az alapján, hogy mit eszünk?
Bas Kast, akinek ajánlásai a táplálkozással és a gerontológiával foglalkozó tanulmányok ezreinek világméretű kutatásán alapulnak, felfedezi az ételmítoszokat és elmagyarázza az időskori betegségektől védő és az életet meghosszabbító diéta alapjait.
Bas Kast Pszichológiát és biológiát tanult a konstanzi (Bochum) és a Massachusettsi Műszaki Intézetben (USA). Újságíróként a Geo and Nature magazinokban és a Der Tagesspiegel című berlini újságban dolgozott. Jelenleg tudományos újságíróként dolgozik, és hat pszichológiával és táplálkozással kapcsolatos könyv szerzője.