Bassza meg Chloe Holling diétáit

Bassza meg Chloe Holling diétáit. Muszáj elolvasni.

chloe

Meg akartam vásárolni ezt a könyvet, miután elolvastam egy oldalt, amelyet egy olvasó tett közzé a facebook-on. Szintetizálta annak a körnek a felosztását, amelyet a nőknek meg kell oldaniuk: jó anyának lenni, de továbbra is kanosnak maradni, szakmailag a csúcson, de befektetett a házasságába. Röviden: szupernőknek, szupernőknek kell lennünk. És vékony, azzal. Hát lássuk.

Ez a könyv különösen meghatott, mert diétát kezdtem a középiskolában, amikor objektíven nem kellett fogynom: 55 kiló 1m63-ért. Minden rendben volt, ha nem vettem szívembe néhány gondolatot a fenekem térfogatáról, és ha nem lett volna elhízott édesanyám, aki újabb diétát kezdett. Vállaltam rajta, és beleszerettem a fogyásomba, egészen addig, hogy elérjem a 42,5 kg-ot. A 34. méret szinte túl nagy volt, a vásárlás és a barátaival való kijárás rémálom volt, ellenséget táplált. Két és fél év étvágytalanság perverzálta az agyamat, és örökre eltolta az ételcsúszkát. Végül visszanyertem a súlyomat és az alakomat, túl sok volt az akkori ízlésemnek. Sikerült stabilizálnom, amíg el nem vesztettem a gondolkodásomat, ami egyenesen egy viselkedéses dietetikus irodájába vezetett. Ezzel összetörtem az ételekkel kapcsolatos hiedelmeimet, megsemmisítettem a tiltott ételek listáját, megtanultam elengedni és hallgatni a testemet. Ma rendben van. Néha van néhány felvételem a múltból, de ez semmi. Minden nap jó kis ételeket főzök, amelyeket a Halles d'Avignonban árulok. És amikor az ügyfeleim azt mondják, hogy diétáznak, azt mondom nekik, hogy "ki diétázik?"