Befolyásolhatja-e a diéta a spermiumminőség UGB egészségügyi tanácsát

Az antioxidáns vitaminok, a cink, a szelén, valamint az L-karnitin és a Q10 koenzim számos tanulmányban javítani tudták a sperma minőségét. Néhány dózis azonban meghaladta az ajánlott maximális szintet.

Dagad:
Akmal M. Az emberi sperma minőségének javulása a C-vitamin orális kiegészítése után. J Med Food. 2006. (9) (3) 440-2

Balercia G és mtsai. Q10 koenzim-kezelés meddő, idiopátiás asthenozoospermiás férfiaknál: placebo-kontrollos, kettős-vak, randomizált vizsgálat. Absztrakt. www.fertstert.org/article/S0015-0282 (08) 00487-1/abstract (megtekintve 2009. január 16-án)

Balercia G. Placebo-kontrollos, kettős-vak, randomizált vizsgálat L-karnitin, L-acetilkarnitin vagy kombinált L-karnitin és L-acetilkarnitin alkalmazásával idiopátiás asthenozoospermiában szenvedő férfiaknál. Termék steril. 84 (3): 662-71, 2005

De Rosa M és mtsai. Korreláció a szeminalis karnitin és a funkcionális spermatozoális jellemzők között különböző eredetű sperma diszfunkcióval rendelkező férfiaknál. Drugs R D. 6 (1): 1-9, 2005

Ebisch IM és mtsai. A folsav és a cink-szulfát beavatkozása befolyásolja-e a férfiak endokrin paramétereit és spermiumjellemzőit? Int. J. Androl. 29, 339-45, 2006

Ebisch IM és mtsai. A folát, a cink és az antioxidánsok jelentősége a szubfertilitás patogenezisében és megelőzésében. Zümmögés. Reprod. Frissítve 2007. évi 13. (2), 163–74

Eskenazi B és mtsai. Az antioxidáns bevitel egészséges férfiak sperma minőségével jár. Hum Reprod. 20 (4), 1006-12, 2005

Keskes-Ammar L és mtsai: Spermium oxidatív stressz, valamint az orális E-vitamin és szelén kiegészítés hatása a terméketlen férfiak sperma minőségére. Arch Androl. 49. (2), 83-94., 2003

Young SS és mtsai. A folát-, cink- és antioxidáns-bevitel összefüggése a spermiumok aneuploidiájával egészséges, nemdohányzó férfiaknál. Zümmögés. Reprod. 23 (5), 1014-22, 2008

UGBFórum

▶ ︎ Hírlevél

Havonta egyszer az UGB hírlevél ingyenesen tájékoztatja Önt a következőkről:

• aktuális szakorvosi információk • Hírek a tudománytól • Könyv- és szörfözési tippek • A hónap receptje

• Szezonális zöldségek és gyümölcsök • Állásajánlatok a táplálkozás területén/ Környezet/természetes táplálék • UGB események és új média

▶ ︎ Próba előfizetés

3 kiadás csak 25 euró helyett 15 euró.
Választható ajándékot is kap.

---