Belső égési sérülések «Tartsuk távol az étrend-tablettákat az internetről» - 20 perc
Brit Eloise Parry diétás tablettákat rendel az interneten, és kínokban hal meg. Nincs hülye véletlen - ugyanez történhet Svájcban is.
Eloise Parry ahelyett, hogy fogyókúrás tablettákkal gyorsan lefogyott volna néhány kilót, kínjában halt meg. Mivel a készítmények erősen mérgező ipari vegyszert tartalmaztak. A hallgató az interneten vásárolta meg.
Sok svájci szerez online fogyókúrás termékeket is. Mivel ebben az országban csak egy készítményt hagynak jóvá: a Xenical-ot. És csak bizonyos feltételek mellett.
A szakértők az internetről figyelmeztetnek a kábítószerekre. Mivel a fogyókúrás tabletták sok szállítója kétséges. Az olyan folyóiratok, mint az „Observer”, referenciaként szolgálnak a Mighty Raspberry Ketone termékhez anélkül, hogy bármit is tudnának róla.
A Swissmedic szerint a svájciak különösen kedvelik a LiDa DaDai Hua terméket. Ez azonban túl nagy adagban tartalmazza az életveszélyes szibutramint.
A Heilmittelinstitut figyelmeztetett a tiszta koffein 200 mg-os diétás tablettára is. A tartalmazott anyagok légszomjat, vérnyomásesést és szívritmuszavarokat okozhatnak.
Sok tablettát nem teszteltek megfelelően vagy egyáltalán nem emberen. Többnyire nem ismerik el azokat a nemzetközi intézmények, mint az American Food and Drug Administration. A Solpria Cleanse ezt a kicsi tartja a csomagoláson.
A figyelmeztetések ellenére a karcsúsító termékek illegális behozatalát többször is megtalálják a svájci vámhatóságnál.
Ez nem szükséges. Végül vannak olyan egészséges étvágycsökkentők is, mint a lencsék. Magas rosttartalma miatt a hüvelyesek órákig jóllaknak. További plusz pont: A lencse alacsony zsírtartalmú, és tökéletes azok számára, akik törődnek a súlyukkal. A lencsét klasszikus módon elkészítheti pörköltként, levesként, salátaként vagy köretként.
A narancslé nem csupán finom: a benne lévő pektinek Narancs, Citrom vagy Grapefruit hosszabb ideig maradjon a gyomorban a vízzel való kapcsolat miatt, és így meghosszabbítsa a jóllakottság érzését. Pozitív mellékhatás: A citrusfélékben található vitaminok erősítik az immunrendszert.
Szintén paradicsom csodákra képes. Magas krómtartalmuk biztosítja, hogy a vércukorszint állandó maradjon, és így megakadályozza, hogy étkezés után túl gyorsan éhes legyen.
Az éhséget is kielégítheti gyömbér. Mivel a forró, édes és enyhén savanykás íz számos ízlelőt stimulál a szájban, ami megfékezi az étvágyat. A gyökérnövénynek a legegyszerűbb módja a hatásának kifejlesztése, ha teát készít belőle. Egyszerűen tegyen néhány szeletet egy csészébe, öntsön forró vizet és hagyja 2-3 percig meredek
Forró fűszerek Nemcsak ízletesebbé teszik az ételeket, hanem segítenek a fogyásban is. Mert azok, akik élvezik a fűszeres ételeket, gyorsabban telnek. A Cayenne paprika és a chili stimulálja az anyagcserét és elnyomja az étvágyat
Igazi sokoldalúak Mandula. A nagy mennyiségű fehérje miatt sokáig jóllaknak. Emellett számos tápanyaggal látják el a testet, beleértve a telítetlen zsírsavakat, az E-vitamint, a magnéziumot és a foszfort.
Az éhséget gyakran összekeverik a szomjúsággal. Ezért először igyon egy nagy pohár vizet, mielőtt falatozna. A víz segít a vágyakozás ellen, és jóllakottság érzetét váltja ki a testben.
A gumó Csicsóka édes dióízű és inulin rostot tartalmaz. Ez semleges a vércukorszintben, és megakadályozza az éhség új érzéseinek kialakulását. Gyorsabban vagy hosszabb és teltebb.
Almák ideálisak egy kis falatként az étkezések között. Ez stabilizálja a vér glükózszintjét, amely véd az éhségérzet ellen. Ezenkívül az alma serkenti az emésztést és vitaminokkal látja el a testet. Támogatják a zsírégetést is.
Nem csak azoknak kell fogyniuk, akik fogyni akarnak Lassan egyél. Élvezze minden falatot. Mert ha nem rohansz enni, akkor gyorsabb leszel. Tipp: Hébe-hóba pálcikával egyél
Evés után gyakran következik az édesség iránti vágy. Ha hadat akar hirdetni a csokoládé és a keksz ellen, minden étkezés után legyen egy csésze tea ital. Tipp: A friss érzés a szájban csillapítja az étvágyat, így a borsmenta tea elveszi a desszert iránti vágyat.
Aki ezeket a trükköket a szívére és vele veszi Sport együttvéve a nem kívánt kilóknak hamarosan le kell esniük.
Ilyen választékkal a szakértők szerint valójában nincs ok fogyókúrás tabletták vásárlására az interneten.
Vegyen egy tablettát és fogyjon? Eloise Parry ezt remélte, de meghalt - mert túl sokat vett be, és mert a tabletták mérgező vegyszert tartalmaztak.
Valami hasonló történhet Svájcban - mondja Peter Balzli, a Swissmedic szóvivője. Mivel Svájcban csak egy - a Xenical - készítményt hagynak jóvá, amelyet csak orvosi tanácsra szabad bevenni. Ezért fordult sok svájci az internethez.
Félelmetes elemzési eredmények
Ez kockázatos: "Számos készítményt kivontak a piacról súlyos mellékhatásaik miatt" - mondja Tatiana Gaudimonte táplálkozási szakember. Mások, csakúgy, mint akik végzetesen tették meg a 21 éves britet, mérgező vagy rendkívül megkérdőjelezhető anyagokat tartalmaznak - teszi hozzá Balzli. Ezt mutatja egy 2011-es elemzés. Abban az időben a Swissmedic megvizsgálta az összes, a vámhatóságok által lefoglalt fogyókúrás tablettát. - Csak azt lehet mondani: kezeket le!
Azóta nem sok minden változott, amint azt a tanulmány új kiadása is mutatja. "Az elemzés még folyamatban van, de az eredmény már félelmetes" - mondja Balzli. A kábítószerek több mint fele nem bejelentett anyagokat vagy Európában tiltott szibutramint tartalmaz. Mások antidepresszánsokat tartalmaztak.
De mik az alternatívák? "Ha egészséges módon akar fogyni, nincs más választása, mint megváltoztatni étrendjét és viselkedését, és gyakorolni egy kis testmozgást" - mondja Philipp Gerber a Zürichi Egyetemi Kórházból. Ez időigényesebb, de érdemes.
Négyféle tabletta
Nem minden étrend-kiegészítő működik ugyanúgy:
Étvágycsökkentők hat az agyra. Csökkentik az étkezési vágyat és növelik az energiafogyasztást. A mellékhatások közé tartozik a magas vérnyomás, a fejfájás és a szív- és érrendszeri problémák.
Duzzadó szer, amelyek növelik térfogatukat a gyomorban. Ennek a fogyasztót gyorsabban kell éreznie. Ugyanakkor fennáll az emésztési problémák és a székrekedés veszélye.
Zsírfelszívódás gátlók mint a Xenical biztosítja, hogy a zsír emésztetlenül ürüljön. Ez azonban gázhoz, hasmenéshez és súlyos vitaminhiányhoz vezethet.
zsírégető serkentik az anyagcserét és növelik az energiafogyasztást. Ennek következményei a keringési problémák, a magas vérnyomás, valamint a csontok és az izmok lebomlása.